في الطب النفسي ، يُشار إلى التغيير في الوعي على أنه حالات حدودية ويعتبر حالات خاصة يلتزم فيها الوعي عندما يكون الشخص في غيبوبة ، تحت التنويم المغناطيسي ، يتأمل ، مغمورًا تلقائيًا أو بين النوم والواقع أثناء النوم أو الاستيقاظ. يمكن أن يحدث تغيير في الوعي نتيجة الصدمة ، والتسمم ، والصوم المطول. ولكن يمكنك تغيير رأيك ومصطنع.
دليل التعليمات
1
طريقة التنفس المجسم ، والتي تشير إلى طرق معرفة الذات والتحول والعلاج النفسي. يمكن تغيير الوعي بمساعدة تقنياته - التنفس المكثف والموسيقى الخاصة واقتراح المضيف. بدأ استخدامه في علم النفس الحديث والممارسات التنفسية للعلاج النفسي بعد حظر العلاج LSD في الولايات المتحدة. بمساعدته ، يحقق المرضى توقفًا للحوار الداخلي ، والانغماس في اللاوعي. وهذا يعطي الشخص الفرصة لاكتشاف الصدمة النفسية التي كانت مخبأة في أعماق اللاوعي والنجاة منها ، والنجاة من صراعات الحياة وتحرير وعيه منها.
2
اليوجا ، كنظام من الأساليب النفسية الجسدية ، تساعد أيضًا على تغيير الوعي. يساهم في تحقيق التمايز والتمييز والتصحيح والتحكم في الهياكل الجسدية والعقلية للشخص من خلال نظام من الممارسين النفسيين. تؤدي هذه الممارسات إلى وحدة الإنسان مع الكون والطبيعة ، وأعلى عقل مطلق وتوسع في الوعي.
3
يحدث تغيير في الوعي أثناء التأمل - حالة تشبه الغيبوبة ، عندما يكون الجسم المادي والروحي مرتاحًا تمامًا ، بينما يبقى الوعي. يمكن تحقيق الغيبوبة التأملية بالصلاة والرقص والتركيز.
4
يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم ، الذي ينزعج فيه النوم ويغيب تمامًا ، إلى تغيير في الوعي. يعالج الجسم من الاكتئاب العميق مع هذه الحالة. يستخدم الحرمان أيضًا لهذه الأغراض في علم النفس.
5
طريقة أخرى لتغيير الوعي هي الانخراط في الرياضات المتطرفة. الحالة التي يشعر فيها الشخص بنفسه على حافة الحياة والموت تجعل وعيه يتغير على أنه تحت تأثير المخدرات. يتم رسمه باستمرار وجذبه لتكرار هذه الحالة.