الطلب في الشقة ، في المرآب ، على سطح المكتب يتحدث ليس فقط عن دقة ونظافة الشخص. يمكن أن يكون الترتيب ، أو العكس ، الفوضى في المنزل انعكاسًا مباشرًا لحالة الحياة. علاوة على ذلك ، فإن هذه العلاقة لها تأثير رجعي. وبالتالي ، عند الرغبة في استعادة النظام في حياتك ، يجب أن تبدأ بالتنظيف العام للشقة.
دليل التعليمات
1
قبل البدء في تنظيف الشقة ، قم بتقييم نطاق العمل القادم. لا تحاول القيام بكل العمل في يوم واحد. ولكن لا تؤجل التنظيف "للغد" ، كل يوم تجد سببًا جديدًا لذلك. اجعل من عادة تنظيف درج واحد على الأقل يوميًا ورف واحد في خزانة. حدد المنطقة التي ترغب في استعادة النظام فيها. وعند تنظيف الشقة ، ذكّر نفسك: "أنا أتخلص من طريقي
.عمل جيد / علاقات دافئة وما إلى ذلك."
2
اجمع تلك الأشياء التي تسبب لك ذكريات مزعجة أو مرتبطة بفترات صعبة من حياتك ، مما يؤثر سلبًا على احترامك لذاتك. يمكن أن تكون هذه هدايا من أشخاص ، لسبب أو لآخر ، أصبحوا غير سارين لك. تخلص من هذه الأشياء بدون ندم. هناك العديد من الطرق للقيام بذلك - إعطاء الأشياء للأيتام والملاجئ ودور العجزة. يمكنك أيضًا عرض الأشخاص على شراء هذه الأشياء مقابل رسوم رمزية أو أخذها مجانًا. يمكن القيام بذلك على مواقع avito.ru و olx.ru وغيرها الكثير. مراجعة الكتب في مكتبة منزلك. كقاعدة ، بعد قراءة الكتاب ، نضعه على الرف ولن نعود إليه بعد الآن. اترك فقط تلك الكتب التي تعتبرها سطح مكتب ، وخذ الكتب الأخرى إلى أقرب مكتبة مقاطعة. إذا أردت فجأة قراءة كتاب ، يمكنك الحصول عليه في المكتبة لفترة من الوقت. لن تجمع الكتب الغبار على الرفوف ، ولكن بمساعدة المكتبة ستقوم بمهمتها - لنقل المعرفة. في منزلك ، سيتم تحرير مساحة وسيكون من السهل التنفس ، لأن الكتب هي جامعات غبار رائعة. وفي المنزل حيث يوجد العديد من الكتب ، غالبًا ما تحتاج إلى التنظيف الرطب. قم بتفكيك الأشياء المخزنة على الميزانين ، في الأدراج على الشرفة ، في المرآب. يبدو أنها غير مرئية ، مما يعني أنه لا توجد مشكلة. في الواقع ، تؤثر رواسب هذه الأشياء غير الضرورية على الحياة بشكل عام. أجب بصراحة على السؤال عن عدد السنوات التي وضعت فيها هذه الأشياء بالفعل في الميزانين ولم تكن في متناول اليد. ومنحهم حياة ثانية.
3
بعد الانتهاء من تنظيف الربيع في المنزل ، خذ حياة التنظيف. ضع في اعتبارك أن هذين التنظيفين يشتركان في الكثير. وحيث أن الأشياء غير الضرورية تملأ منزلك ، فإن العواطف والاستياء والمجمعات غير الضرورية تملأ حياتك. ومبدأ التنظيف هنا وهناك نفس الشيء. من الضروري تفكيك الأنقاض باستمرار وبشكل يومي. لتنظيف حياتك ، ابدأ بدفتر ملاحظات. غالبًا ما نقضي وقتًا ثمينًا في التواصل غير الضروري بالنسبة لنا - 5 دقائق للتحدث عن أي شيء مع شخص لا معنى له ، ونصف ساعة للمناقشة في ICQ مع أولئك الذين لم نرهم من قبل ، ثم ساعتين أخريين للدردشة في الشبكات الاجتماعية. لكن في النهاية ، الحياة الحقيقية والأحباء محرومون من الوقت والرعاية. حدد الأولويات في الاتصالات ، نظم جهات الاتصال الخاصة بك. أعد كتابة دفتر ملاحظاتك ، وراجع قائمة جهات الاتصال الخاصة بك في ICQ …
4
عند تحرير الوقت ، لا تنسى الوقت لنفسك. لاستعادة النظام في حياتك ، يجب عليك دائمًا تكريس نفسك فقط لمدة نصف ساعة على الأقل في اليوم. في هذه نصف ساعة عليك أن تفعل الكثير. أولاً ، قم بعمل قائمة "غير المرغوب فيه" ، والتي ليست مفيدة في الحياة. صدقني ، أنت بالتأكيد لا تحتاج إلى إهانات قديمة ، ثرثرة ، حسد ، غضب ، تشاؤم
عند تحليل أنقاض عالمك الداخلي ، اطرح على نفسك السؤال التالي: "ما فائدة هذه الصفة الشخصية بالنسبة لي؟ وفي هذه الإهانة؟ وفي هذه النوعية من الألغام؟" بعد اكتشاف الصفات التي لا تفيدك بالتأكيد في الحياة ، ابدأ العمل على التخلص منها.
5
قم بتخطيط الأعمال بنفسك. كيف يعمل كل موظف يضع خطة عمل لليوم والأسبوع والشهر وستة أشهر وسنة ، يجب أن يتم نفس الشيء فيما يتعلق باستعادة النظام في حياته. خصص وقتًا وخطط لما يجب فعله أولاً ، وهو متأخر قليلاً. يجب أن تسرد الخطة أيضًا الأهداف العالمية - لمدة عام وخمس سنوات وللمستقبل. تحتاج إلى تذكير نفسك باستمرار بأهدافك. وليست صغيرة فحسب ، بل رائعة أيضًا. لا يجب أن تكون خطة الحياة هذه ثابتة - من وقت لآخر تحتاج إلى مراجعة ، وإجراء تعديلات ، ونقاط إضافية ، وملاحظة مكتملة ، إلخ.