الحياة على قدم وساق ، وتتراكم الأمور ، ويتم تأجيل المواعيد النهائية ، وغالبًا ما تبقى الخطط الفخمة على الورق. لذلك أريد أن أحصل على الكثير في حياتي. لإيقاف وقت التشغيل الذي لا يرحم ، اجمع أفكارك وأعد التفكير في علاقتك المألوفة بالفعل مع الوقت.
دليل التعليمات
1
عش بشكل هزلي. سيتباطأ مسار الوقت النفسي إذا كان الشخص يعيش في إدراك تدفق المعلومات. هذا هو السبب في أن الطفولة استمرت طويلا. عندما يلعب الطفل ، يتوقف الوقت بالنسبة له. عندما يكبر ، يطور التفكير. إنه كسول بالفعل ، مثل الإسفنج ، لاستيعاب المعرفة. نتيجة لذلك ، مع تقدم العمر ، نشعر بتسارع الوقت ، وبالتالي فإن العيش بدون مجهود يعني باستمرار التواجد في مجال المعلومات. الانخراط في الإبداع ، من "لا شيء" جعل "شيء" مثل طفل ، تخيل. هذه ألعاب إيجابية للبالغين. بالتأكيد يمكنك أن تتذكر اللحظة التي فكرت فيها بالفعل في المساء: "واو ، كم كان يوم اليوم".
2
حاول تغيير التصور النفسي للوقت. يعتمد إدراك حركة الوقت على العمر. كلما شعر الشخص بأن الوقت ينزلق عنه ، كلما كان عمره أسرع. وجهه هو "ساعة فسيولوجية". التجاعيد ، مثل السهام ، التي يراقبها ويراقبها الناس في السنوات الماضية. يمكنك تقصير حياتك بشكل رائع إذا اتبعت هذا "الاتصال الهاتفي". في الحالة المعاكسة ، ستغير الأسهم اتجاهها ، وسيتم تخفيف التجاعيد.
3
تذكر التوازن في حياتك. طور جميع مجالات الحياة: الحياة المهنية ، والأسرة ، والمال ، والنمو الشخصي ، والعلاقات - يجب أن يكون كل شيء في مجال اهتمامك. قم بتحليل حياتك بشكل دوري وضبط النتائج.
4
التخطيط مسبقًا ليومك المستقبلي ، أي قبل الغداء أو مساء هذا اليوم ، يجب أن تخطط كتابيًا لأفعالك الرئيسية ليوم آخر. الغرض من هذه الخطة هو أنه في الصباح ، دون تردد وعدم التفكير في ما يجب القيام به في المقام الأول ، تبدأ في التصرف على الطريق المخطط.
5
ابحث عن كتاب أو اشترك وأخذ تدريبًا على إدارة الوقت. هذا علم مثير للاهتمام لإدارة الوقت الشخصي. بعد دراستها ، يمكنك أن تختار بنفسك الحيل التي تناسبك.
6
تعلم أن تحب ، لأن الحب لا يتوقف فقط عن الوقت ، ولكن يمكن أن يؤثر أيضًا بشكل كبير على مكون الجودة. وهذا أكثر أهمية من السرعة.