كيف يمكن أن يساعد التدريب النفسي؟

كيف يمكن أن يساعد التدريب النفسي؟
كيف يمكن أن يساعد التدريب النفسي؟

فيديو: كيفية زيادة سعة رئتيك؟ 2024, يونيو

فيديو: كيفية زيادة سعة رئتيك؟ 2024, يونيو
Anonim

اليوم هناك المزيد والمزيد من البرامج التدريبية التي تتم في شكل تدريبات. هذه فرصة رائعة لتعلم شيء جديد وتغيير وتحويل حياتك. ولكن اعتمادًا على الموضوع ، قد تكون النتيجة مختلفة.

دليل التعليمات

1

التدريب النفسي لديه دائمًا موضوع معين. يأتي شخص ما من أجل التطور الروحي ، شخص ما من أجل الرفاهية المادية ، والبعض يريد اكتشاف الأنوثة إلى حد أكبر. يمكن أن يكون هناك العديد من الخيارات للندوات ، يعتمد بعض الناس على علم النفس الكلاسيكي ، والبعض الآخر يجذب تمارين باطنية. لكن الشيء المهم ليس كيف يعمل كل شيء ، ولكن فعالية الأساليب.

2

عادة ما يشمل التدريب النفسي العمل الجماعي. يمكن أن تكون قاعة ضخمة ومجموعة صغيرة ، لكل مدرب مقترح هناك أشكال مثالية للعمل. ولكن من المهم الاستفسار عما إذا كانت هناك فرصة لطرح أسئلتك ، للعمل على ظروف معينة. يمكنك الاستماع وتسجيل كل شيء ، لكن الشخص يريد حل مشاكله ، وهذا هدف مهم لشخص يذهب إلى مثل هذا الحدث.

3

يساعد التدريب الشخص عندما يكون مستعدًا لإدراك المعلومات. قد تختلف رؤية السيد بشكل كبير عما يفكر فيه أولئك الذين يأتون. سوف يجادل في الموقف ، ويعطي أمثلة. ولكن إذا رفض المستمع الإدراك ، فلن يكون هناك أي تأثير. من المهم أن تذهب إلى حدث مفتوح للمعرفة الجديدة. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى قبول كل شيء دون استجواب ، ولكن يجب عليك الاستماع والاستماع ، وعندئذ فقط تمر من خلال المنشور الخاص بك.

4

الندوة ليست حلا سحريا لكل المشاكل. حضور حدث واحد لا يضمن حل جميع الصعوبات. عادة ما يتعين عليك العمل لفترة طويلة بعد الحدث للحصول على الحد الأقصى. سيتم نسيان جزء من المعرفة ، لذلك عليك مراجعة الملاحظات ، بالإضافة إلى اتباع التعليمات التي قدمها مقدم العرض. التدريب هو العمل سواء في العملية ثم.

5

أي تدريب نفسي يعمل عندما يكون الشخص مستعدًا للعمل. غالبًا ما يحدث أنك تريد حقًا تغيير بعض الظروف في الحياة ، ولكن لا تغير أي شيء آخر. لكن التحول عادة ما يؤثر على جميع المجالات ، وليس الجوانب الفردية. وعندما يفهم الشخص الذي يأتي إلى الندوة ذلك ، يمكنه رفض تنفيذه بنفسه. هذه حالة شائعة عندما يقرر الناس أنهم غير مستعدين للعمل على حل مشاكلهم.

6

لا حاجة لانتظار الندوة لفعل كل شيء من أجلك. إذا اعتقد المرء أن التدريب يساعده ، ولكن بدون مشاركته ، فلن يحصل على ما يريد. عادة ما يقدم الميسر الأدوات ، ويعلمهم كيفية استخدامها ، ويساعد في النصائح ، لكن الشخص نفسه يمشي. لا أحد يفعل أي شيء له. يصبح خالق عمله ، والظروف تساعد فقط. وإذا كنت تبحث عن معالج يقوم بكل شيء من أجلك ، فلا يجب عليك الذهاب إلى التدريب.