كثير من الناس يريدون أن تكون حياتهم أسهل على الأقل. كقاعدة عامة ، يتم التعبير عن هذا في حقيقة أن بعض الأشياء تم إعطاؤها أسهل ، وتم تجنب المشاكل. لسوء الحظ ، لا يوجد معالج في حياتنا يمكنه القيام بذلك من أجلنا. المعالج الوحيد في حياتنا هو نحن. نحن أنفسنا قادرون على تبسيط حياتنا ، فقط نقوم بتعديل موقفنا تجاهها قليلاً.
دليل التعليمات
1
افهم أولوياتك. افصل ما هو مهم ومهم حقًا لك عن شخص آخر ، قدم وفرض. ضع خطة تفصيلية لتحقيق أهدافك مع الملاحظات الزمنية والمؤشرات القابلة للتتبع بسهولة. اتبعه بعناية.
2
تذكر أن الإنسان هو المخلوق الوحيد على وجه الأرض الذي يمكنه تغيير موقفه تجاه الأشياء. استخدم إعادة التأطير من أجل تغيير موقفك تجاه تلك الأشياء التي لا تحبها أو لا تحبها ، وتذكر أن هدفك أمامك وتذهب إليه ، والمشكلات البسيطة في طريقك هي التغييرات التي يجب أن يتم الرد عليها بدلاً من العواطف. البحث عن فرص جديدة والاستفادة منها.
3
فكر بشكل بناء. لا يوجد منطق لا يمكن فهمه ، فكل الأشياء مترابطة بطريقة أو بأخرى ، وإذا كنت لا ترى هذا الاتصال ، فهذا يعني أنك بحاجة إلى النظر إلى الحياة ، يمكنك الاستفادة ، ليس لك فقط ، ولكن أيضًا لمن حولك. شارك نتائجك مع أولئك الذين قد يكونون مفيدين معهم ، لذا ستجعلهم أصدقاءك.
نصيحة مفيدة
تجنب الحمل الزائد العاطفي ، وشكل أفكارك بالمهام والقرارات.