كيف تقدر نفسك

التنشئة غير الصحيحة ، المجمعات في مرحلة الطفولة - كل هذا يؤدي إلى حقيقة أن الشخص لا يعرف كيف يقدر نفسه. ربما يعرف المرء كيف يقدر الصداقة ، ويقدر الأحباء ، ويقدر الحياة - ولكن لأنه لا يعرف كيف ، لا يعرف كيف. وعلى الرغم من أنه حزين ، إلا أنه قابل للإصلاح.

دليل التعليمات

كثير من الناس لا يعرفون كيف يقدرون أنفسهم لسبب بسيط هو أنهم ببساطة غير مدربين. بعد كل شيء ، يعرف الناس كيف يقدرون الأحباء ، ويقدرون وقتهم ، ولا يمكنهم تعلم تقدير أنفسهم. سنقوم بتحليل عدة طرق للبدء في تقدير الذات ، وكذلك أن نصبح شخصًا أكثر ثقة وتفاؤلًا.

أولاً ، قم بعمل قائمة بأعمالك الصالحة والحسنة. لذا ستفهم أن لديك شيئًا مهمًا حقًا. سيكون هذا دافعك لفهم نفسك.

احترام الذات

لكي تتعلم تقدير نفسك ، تحتاج إلى تحسين احترامك لذاتك. لأن فهمك لنفسك وأفعالك يعتمد عليه. بدون احترام الذات الطبيعي ، لن يتمكن الشخص من القيام بأشياء منتجة لسبب بسيط هو أنه ليس واثقًا من نفسه وغالبًا ما يكون مشكوكًا فيه. أعد احترامك لذاتك إلى طبيعتك ، وستبدأ في احترام ليس فقط نفسك ، ولكن أيضًا أن تقدر الحياة وتقدر الصداقة وتقدر الحاضر.

تنمية الذات

لفهم نفسك بشكل أفضل ، تحتاج إلى الانخراط في تطوير الذات. الأشخاص الذين يتطورون باستمرار ويفهمون الحياة بشكل أفضل ، ونتيجة لذلك ، يصبحون أكثر نجاحًا واكتفاء ذاتيًا من الناس العاديين. انخرط في تطورك ، لا تجذب نفسك فحسب ، بل تجذب أيضًا أحبائك إلى التنمية. ثم تدرك أن العديد من اللحظات تعتمد عليك حقًا ويمكنك التأثير في جوهرها. نحو الأفضل. يُعد الوعي بأخطاء المرء تجربة حقيقية وحقيقية ، يمكن للمرء أن يتخذ من خلالها خطوات أكثر صحة.

حب واحترام نفسك

يجب أن يكون المرء قادرًا على حب نفسه حتى يتعلم حب الآخرين ، لفهم أفكارهم ومشاعرهم. هل يقدر الناس من لا يحبهم؟ لا بالتأكيد. ستصبح حياتك أكثر إيجابية وأكثر تفاؤلاً إذا تعلمت أن تحب نفسك ، وتدرك أنه لا يوجد خطأ أو أنانية بحتة في ذلك. أحبب نفسك - احترم الآخرين.

الأفعال

لتتعلم كيف تقدر نفسك ، عليك التوقف عن الجلوس في مكان واحد. الأفعال - هذا ما يعرف الشخص بأنه شخص. تعلم أن تحب نفسك وتتصرف بطريقتك الخاصة - وسوف تتعلم أن تقدر ليس فقط نفسك ، ولكن أيضًا فهم الأحباء والأقارب والأصدقاء. فعل الأشياء التي تحبها هي متعة حقيقية.