للأسف ، هناك مشاكل لا يستطيع الشخص تحملها - يمكنه فقط البقاء على قيد الحياة. في تلك اللحظات التي يطغى فيها الحزن على الشخص برأسه ، أحيانًا يكون هناك أمل واحد فقط - يمكن أن يخفف الوقت من الألم.
ننسى وشفاء
"العلاج بالزمن" ليس بأي حال من الأحوال أملًا فارغًا ، وتمكن العلماء من إثباته. تشبه هذه العملية تشديد الأخاديد "المحززة" في دماغ الإنسان. كلما فكر المزيد من الناس في شيء ما ، كلما كان عمق "الأخدود" مطبوعًا ، ولكن عندما ينسون ، يبدأ في التهدئة تدريجيًا. تخيل هذه العملية كعلاج للخدوش: إذا كنت تصيب الجلد باستمرار ، فلن تصبح صحية ، ولكن من الجدير تركها بمفردها لفترة من الوقت ، وسوف يشفى الخدش.
من المهم جدًا أن يتحول الشخص إلى أشياء أخرى. كلما فكرت في ما يؤلمك ، كلما استمرت عملية "علاج الوقت". من الصعب تشتيت انتباهك ، لكنه ضروري.
في بعض العيادات ، تم إجراء علاج خاص للنوم. كان الأشخاص الذين نجوا من الحزن الشديد ينامون لمدة أسبوع إلى أسبوعين ، وفي ذلك الوقت اعتنى بهم موظفون مدربون خصيصًا. بعد هذا العلاج ، لم ينسى الحزن تمامًا ، لكنه بدا بعيدًا جدًا ، كما لو كانت الأحداث المأساوية قد حدثت منذ سنوات عديدة. هذا يعني أن الوقت يمكن أن يشفي حقًا ، ما عليك سوى استخدامه بشكل صحيح.