في معظم الحالات ، السبب الرئيسي لزيادة الوزن هو بعض المشاكل النفسية. يشمل ذلك الخوف والاكتئاب واللامبالاة وما إلى ذلك. في التغلب عليها يكمن الحل لمشكلة الاكتمال.
سبب الوزن الزائد في معظم الحالات هو مشاكل نفسية مختلفة. ومع ذلك ، لا ينبغي استبعاد الاضطرابات الهرمونية والأمراض الخطيرة الأخرى مثل الأورام وداء السكري وما إلى ذلك. تشمل الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن ما يلي:
- الرغبة في "اكتساب" الاكتئاب والتوتر
يحتاج الشخص للتعامل مع المشاكل النفسية. ومع ذلك ، بالنسبة للكثيرين ، من الصعب والمخيف للغاية أن تنظر إلى نفسك وتلتقي وجهاً لوجه بأمراضك الروحية وأوجه القصور والمخاوف. من الأسهل أن تترك كل شيء كما هو ، وفجأة "ستحل" بنفسها.
- الرغبة اللاواعية لتبدو "كبيرة ومهمة"
في معظم الأحيان ، يحدث هذا السبب في الوزن الزائد لدى المراهقين والأطفال. لقد مرت الطفولة ، ويريد رجل بالغ أن يثبت نفسه في هذا العالم المعقد بين أقرانه. لا شعوريًا ، يريد أن يظهر للكبار على أنه كبير ومهم ، بحيث يخشى ولا يشعر بالإهانة. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم تحقيق التأثير المعاكس.
- شعور بالفراغ في النفس
هذه حالة معينة من اللامبالاة ، عندما يصبح كل شيء في الحياة غير مبال ، طازجًا ومبتذلاً ، وفقًا للفرد. في كثير من الأحيان ، يجد أسهل طريقة "لإضاءة حياته بطريقة أو بأخرى" ، أحدها الإفراط في تناول الطعام.
هذه هي العوامل النفسية الأكثر شيوعًا التي تؤدي إلى السمنة.