تحت ستار الخوف من الفشل ، يمكن إخفاء العديد من المخاوف الأخرى ، الصغيرة والكبيرة. سمات شخصية معينة ، تجربة حياتية ، أسلوب تربية ، مواقف شخصية ، أحداث صادمة - كل هذا يغذي الخوف من الفشل. من بين مجموعة متنوعة من الأسباب ، يمكن تحديد الأكثر شيوعًا. ماذا يشبهون؟
الخوف من الأخطاء. كقاعدة ، يمكن أن يأتي مثل هذا الخوف لشخص من الطفولة. انتهز الفرصة ذات مرة ، واتخذ خطوة ، وكانت العواقب غير متوقعة. كان الآباء أو أي شخص من دائرة قريبة مستاء للغاية. ونتيجة لذلك ، في مرحلة البلوغ بالفعل ، يخاف الشخص من القيام بشيء ما ، ويضع نفسه مسبقًا مسبقًا للأخطاء والفشل.
تجربة شخصية سلبية. تتدفق هذه اللحظة بسلاسة من الخوف من الأخطاء. في أي حالة مؤلمة في الماضي ، كان للتجربة السلبية المكتسبة تأثير مفرط على الشخص. الأشخاص الذين يميلون إلى اتخاذ كل شيء بالقرب من قلوبهم قدر الإمكان ، لتجربة أي أحداث عاطفية للغاية ، كقاعدة ، غالبًا ما يخشون من الفشل.
الميل إلى الكمالية. يلتزم الكماليون بخط السلوك الذي إما يفعلون فيه كل شيء بشكل مثالي أو لا يفعلونه على الإطلاق. غالبًا ما تكون الكمالية مجاورة للتسويف والكسل وترتبط ارتباطًا وثيقًا بالخوف من الأخطاء والعواقب المؤسفة من أي عمل أو عمل.
المنشآت الشخصية. يمكن أن تنمو العلامات السلبية في ذهن الشخص من تلقاء نفسه. أو تتشكل بسبب تدخل خارجي. لذلك ، على سبيل المثال ، إذا استمر الآباء في الطفولة باستمرار في تكرار أن فكرة الطفل لا تأتي بأي شيء جيد ، فقد ظهر التثبيت: "من الأفضل عدم المخاطرة ، فمن الأفضل عدم القيام بذلك". على خلفية ذلك ، يبدأ الخوف الفوري في التطور ، وغالبًا ما يكون غير معقول تمامًا.
تدني احترام الذات. الناس الذين لا يقدرون أنفسهم عرضة للوم النفس وجلد الذات. يتم التقليل من تقديرهم لذاتهم بشكل مؤلم ، فهم يحاولون تجنب المواقف عندما يحتاجون إلى اتخاذ قرار بشأن شيء خطير (أو لا). لديهم ثقة كبيرة في أنهم لا يصلحون لأي شيء. مرة أخرى ، قد يكون انخفاض احترام الذات نتيجة المواقف الشخصية ، وعواقب التربية السامة / غير السليمة ، وما إلى ذلك.
عدم الرغبة في مغادرة منطقة الراحة. عندما يعيش الشخص حياة محسوبة وهادئة وهادئة ، يفقد في مرحلة ما كل القدرة على القيام بشيء ما ، للتطور بطريقة ما ، للسعي في مكان ما. يصبح مرتاحًا جدًا في شرنقته لأنه لا يريد تغيير أي شيء. تولد خطوة ما وراء منطقة الراحة خوفًا مفرطًا من الفشل ، مما يؤدي في النهاية إلى حقيقة أن الشخص لا يزال في مكانه. إنه يتعثر ويعيش بدون وميض واهتمام ، لكنه مرتاح ولا يوجد سبب لأي تجارب.
سمات شخصية معينة. الخجل والتردد ، والامتثال المتزايد ، وغياب النفور من المخاطرة ، والامتصاص الذاتي ، والانفصال عن العالم الخارجي ، والميل إلى الأوهام والأوهام ، و hypochondria والشك - كل هذا يمكن أن يكمن وراء قناع الخوف من الفشل.
قلة الحيوية. إذا واجه الشخص مهمة جدية ، لكنه لا يشعر إما بدافع داخلي أو بكمية كافية من الطاقة للقيام بالعمل ، فمن المرجح أن يتخلى عن فكرته.
التركيز على آراء الآخرين. هناك أناس يعتمدون بجنون على ما يقوله الآخرون أو يفكرون فيه. ويتعزز الخوف من الفشل في هذه الحالة بفكرة أنه عندما يفشل الشخص ، يضحك الجميع ، وأنهم سيبدأون في إدانته أو حتى احتقاره. مثل هؤلاء الأشخاص ، الذين - بالإضافة إلى ذلك - قد يكون من الصعب للغاية اتخاذ قراراتهم ، واتخاذ قراراتهم ، وهم في حالة توتر مستمر ، والنظر إلى كل شخص من حولهم وبشكل مستقل ، وتخصيب التربة طواعية لزراعة مخاوف مختلفة ، ومخاوف وقلق. لنفس السبب ، يتركز الخوف من الفشل على فكرة أنه ، في ظل الظروف غير المواتية ، سيتوقف فجأة الشخص الذي في أعين الآخرين عن كونه جيدًا ، يستحق ، حق ، ناجح ، جذاب. كقاعدة عامة ، كل هذه المخاوف ليس لها مبرر حقيقي. ولكن بالنسبة لشخص يعاني من قلق متزايد ووجهات نظر مماثلة ، يكاد يكون من المستحيل إدراك ذلك.
استفد من الخوف من الفشل. هناك أيضًا أفراد يتلقون أي نوع من الفوائد من خلال الاعتزاز بخوفهم الداخلي. ماذا يمكن أن يكون؟ على سبيل المثال ، حقيقة أنهم في مثل هذه اللحظة سيتوقفون عن تعليق الآمال على هذا الشخص ويعطيه أي مسؤولية. مثل هذا الشخص ، المختبئ خلف المخاوف والمخاوف ، يمكن أن يجعل حياته أسهل إلى حد ما ، دون القيام بما لا تريد فعله حقًا. الاستفادة من الخوف من الفشل في كل حالة على حدة هي فريدة من نوعها ، ويعتمد الكثير على طبيعة الشخص ونظرته للحياة.