المعلومات تحيط بالناس في كل مكان. هذه هي المعرفة الضرورية والإجراءات الهامة وأرقام الهواتف والأسماء. يبدو أن كل شيء مستحيل السيطرة عليه. يتم تنفيذ هذه الوظيفة عن طريق الذاكرة.
الذاكرة مورد متجدد. إذا كنت تعتقد أن ذاكرتك سيئة ، فأنت ببساطة لم تدربها. يمكن لأي شخص أن يتذكر كل شيء على الإطلاق إذا كان قد أتقن بعض الحيل.
الصور
علم الاستذكار يعلم التفكير التخيلي. هذه المهارة تعمل دائما. جربه في الممارسة العملية. على سبيل المثال ، اسم الموظف الجديد هو Mikhail Petrovich.
تذكر أشهر الشخصيات بهذه الأسماء. على سبيل المثال ، ميخائيل جورباتشوف. تم تذكره لخطابه المميز ، وحمة الولادة. والشخص الثاني الشهير هو بطرس الأكبر. كان يرتدي شاربًا ، ووضع أسس البحرية وأصبح مؤسس سان بطرسبرج.
حاول أن تتخيل رجلًا ذا شاربًا في مثلث يجلس على حصان. إذا كان لديك هذه الصورة عند رؤية موظفك ، يمكنك تذكر اسمه بسهولة.
افعل نفس الشيء مع الأرقام. لنفترض أن سلسلة جواز سفرك هي 7308 ، لكن لا يمكنك تذكرها. قسّم الرقم إلى قسمين. على سبيل المثال ، سيكون 73 رقم منطقتك ، و 08 يمثلها كمخطط. ليكن الرقم ثمانية علامة على اللانهاية ، وسيتحول الصفر إلى ملعب. تخيل الآن سيارة تمر عبر هذا الملعب دون توقف.
افترض أن لديك الرقم 5938750285753295. تذكره تمامًا ، لا يمكنك ذلك. حاول تقسيمه على النحو التالي: 5938-7502-8575-3295. موافق ، أصبح من السهل الآن قراءة الرقم ومن السهل إدراكه بصريًا. لهذا السبب ، يتم تسجيل أرقام البطاقات والهواتف من خلال الشرطات.
يمكن استخدام هذه التقنية ليس فقط للأرقام. على سبيل المثال ، تحتاج إلى شراء المنتجات في القائمة. فرزها وترقيمها. في الفئة الأولى ، قم بتدوين المنتجات ، في منتجات النظافة الثانية ، إلخ. يمكنك الرسم حسب القسم. على سبيل المثال ، وضح أنك بحاجة إلى شراء 4 منتجات في قسم الألبان و 3 منتجات في قسم اللحوم.
القوافي
اصنع القوافي غير العادية للكلمات. تذكر كيف قاموا في المدرسة بحفظ قصائد عن الفئران Bisector أو بنطلون فيثاغورس. ولكن بفضلهم ، لا تزال تتذكر بعض النظريات.
القافية تجعل من الممكن حفظ المعلومات بطريقة مرحة. لا تحتاج إلى تعليم عمدا. مجرد اللعب والاستمتاع بالعملية ، وسيتم تذكر المعلومات من تلقاء نفسها.
أوراق الغش
إذا كان لديك الكثير من الأصدقاء وكانت قائمة جهات الاتصال ممتلئة ، فإنك تتوقف عن التنقل في أرقام الهاتف. للقيام بذلك ، قم بملء ملف تعريف جهة الاتصال قدر الإمكان. توقيع الملاحظات عليه.
إن كتابة اسم ورقم وملاحظات في دفتر الملاحظات ليس أقل كفاءة. يمكنك أن تروي قصة قصيرة مرتبطة بهذا الشخص.