كما يقول المثل ، من يطارد عصفورين بحجر واحد لن يمسك بواحد. لا تحاول التقاطها كلها مرة واحدة. تعلم كيفية التخطيط ليوم عملك بشكل صحيح ، واحرص على الاسترخاء. يمكن أن يؤدي الصخب المستمر والعمل دون توقف إلى الإرهاق العاطفي والإرهاق الجسدي.
اليوم قصير جدًا ، أريد دائمًا أن أفعل أكثر بكثير مما لديك من الوقت. في كثير من الأحيان ، لهذا السبب ، يحدث تهيج وعدم رضا. لكن الإنسان ليس آلة. يمكن أن يمرض ، يتعب ، ليس لديه وقت ، إلخ. بالطبع ، يملي علينا الوقت بمعايير معينة للشخص الناجح ، والتي توضح ما يدين به وما لا يدين به. كل هذا مرهق للغاية ، لا يجب أن تلاحق مُثل الآخرين ، كما قال القدماء - "من يفهم الحياة ليس في عجلة من أمره". من أجل الهروب من المخاوف اليومية ، والاسترخاء والاسترخاء في الوقت المناسب ، يجب عليك اتباع قواعد معينة.
لا تفعل أشياء كثيرة في وقت واحد.
لا ترش ، فقط لأنك تمسك بعدة أشياء في وقت واحد لا يعني أنه يمكنك إكمالها بكفاءة وفي الوقت المحدد. إن العمل في وضع تعدد المهام ليس بالأمر السهل ، وليس الجميع قادرًا على ذلك ، لذا اختر شيئًا واحدًا لنفسك وقم به.
يجب أن يكون الفاصل عدة مرات في اليوم
بمجرد الشعور بالتعب والضعف ، خذ استراحة قصيرة. فكر في شيء جميل ، اشرب الشاي أو القهوة. سيعطيك ذلك قوة وطاقة جديدة للعمل.
خطط يوم عملك
حاول التخطيط ليومك بشكل صحيح واتبع الجدول الزمني. سيساعد هذا على إكمال جميع المهام في الوقت المحدد ، دون المساومة على جودة العمل.
يتداخل الغرور الفارغ مع سير العمل. جهز نفسك لما لديك من الوقت للقيام بكل شيء وتأخذ وقتك.