كيفية التغلب على التردد

كيفية التغلب على التردد
كيفية التغلب على التردد

فيديو: كيف تتخلص من التردد في ثلاث خطوات ؟ | سيلفيديو0025 | د.أحمد عمارة 2024, يونيو

فيديو: كيف تتخلص من التردد في ثلاث خطوات ؟ | سيلفيديو0025 | د.أحمد عمارة 2024, يونيو
Anonim

يمكن أن يؤدي الإهمال إلى تدمير العلاقة مع شخص تحبه ، وإفساد مهنة وأن يكون مصدرًا لمشاكل بسيطة. ليس التغلب على التردد أمرًا سهلاً للغاية ، لأنه يجب عليك القتال مع نفسك ، وهذا ليس دائمًا سهلاً.

دليل التعليمات

1

أنت بحاجة إلى الصبر للتعامل مع التردد. الكثير من الصبر ، لأنه يجب عليك نقل الوعي من الدولة "إذا استطعت" إلى الدولة "أستطيع!"

2

أولاً ، تخيل ما سيحدث إذا تم رفع جميع المحظورات التي تمنعك من اتخاذ قرار بين عشية وضحاها. لن ينظر إليك الشخص الذي تحبه في تأنيب عندما توجهت إليه بسؤال ، ولن يحرم رئيسك المكافأة لطلب يوم عطلة ، وما إلى ذلك. احلم بما ستفعله إذا لم يكن هناك صلابة أو حظر داخلي في حياتك. عظيم ، صحيح؟

3

من المستحيل تحقيق شيء دون معرفة الغرض منه. حدد هدفا واذهب نحوه. اكتب الكثير من الملاحظات التي ستعكس خطوة واحدة نحو الهدف وتعلق أمام عينيك. تصور الهدف يساهم في تحقيقه بشكل أسرع.

4

للحصول على شيء ما ، يجب عليك التضحية بشيء ما. للعثور على وظيفة ، سيكون عليك تقليل وقت فراغك بشكل كبير ، على سبيل المثال. اكتب على ورقة ما تريد. على ورقة مختلفة عن التبرع. إذا كانت الرغبات تضاهي التضحيات - تصرف! ابدأ بالتخلي عن شيء ما في الحياة الواقعية ، دون انتظار الرغبة المطلوبة في يديك. سوف تفاجأ ، ولكن في لحظة العمل النشط سيكون هناك فرصة أن ينجح كل شيء مخطط له.