إن الموقف المتفائل هو ، أولاً وقبل كل شيء ، الأمل في النجاح في جميع المساعي. لم يكن هناك حتى الآن شخص حقق ، مزعجًا باستمرار من حصته التي لا تحسد عليها ، شيئًا. لكن الظروف المختلفة تطرق أقدامنا: شجار في الأسرة أو في العمل ، فشل حدث ، مجرد الطقس. ولكنك لا تحتاج فقط للسيطرة على نفسك ، ولكن للمضي قدمًا. للحفاظ على (أو إنشاء) الموقف الصحيح ، اتبع نصيحة طبيب نفسي.
دليل التعليمات
1
لا تغضب بأي حال من الأحوال من الآخرين ولا تلوم أي شخص على مشاكلك ، بما في ذلك نفسك. تخيل ، فكر في رغباتك. ربما حان الوقت للحصول على هدايا لنفسك أو لأحبائك ، أو إصلاحها أخيرًا أو التخلص من الكرسي القديم ، أو الذهاب إلى مكان ما؟ اعرض رغباتك بالتفاصيل والألوان كما لو كانت أمامك مباشرة. انتقل الآن إلى إعدامهم.
2
لا تفكر في الصعوبات المالية والمجمعات الخاصة بك وأوجه القصور. لا تعتبر نفسك خاسرًا أو فاشلًا بسبب هذه المشاكل. إذا كنت تعمل قليلًا على نفسك ، فسوف تأتيك الرفاهية.
3
انتبه لأحبائك ، امش مع الأطفال ، دردش مع الأصدقاء.
4
ارتدِ ملابس جميلة وابتسم ولا تقاوم. الداخل سيأتي من الخارج.
5
"أنا الأكثر سحرا وجاذبية
"- هل تبدو هذه العبارة سخيفة بالنسبة لك؟ وحاول أن تقول شيئًا جيدًا بصوت عالٍ عن نفسك. إن التعرف على مواهبك وحبك الذاتي سيؤكد لك أن النجاح يمكن تحقيقه.
انتبه
الموقف الإيجابي: من أين تبدأ؟ كيف تضع نفسك بثقة إيجابية؟ لتلخيص. المزاج ، كما نرى ، لديك بالفعل - الشيء الوحيد المتبقي صغير: اتخذ إجراءً نشطًا ، واتخذ الخطوات اللازمة لتحسين حياتك الشخصية. سيساعدك الموقف الإيجابي للعالم من حولك على إيجاد الطرق الدقيقة لحل جميع المشاكل والتغلب عليها وبدء حياة جديدة مليئة بالألوان.
نصيحة مفيدة
الموقف الإيجابي: من أين تبدأ؟ وكيف نجد مثل هذا المزاج الإيجابي المرحب به؟ بادئ ذي بدء ، يجب عليك التوقف عن الشعور بالأسف على نفسك ، والبكاء من أجل حياة صعبة لا تطاق. كل يوم ، أخبر نفسك أنك تستحق الأفضل فقط في هذا العالم. إذا كنت تقوم بأي عمل ، فكر دائمًا في اكتماله الإيجابي. لا حاجة لتهيئة نفسك مسبقًا للهزيمة. إذا كنت في حالة مزاجية للحصول على نتيجة إيجابية ، فعندئذ سيكون الأمر كذلك.