كل الناس مختلفون ، لكل منهم وجهة نظره الخاصة عن الحب ، وبناء العلاقات. في الحياة ، يحدث أن الشركاء السابقين في الحب ، توصلوا إلى استنتاج أنهم بحاجة إلى المغادرة. قد تكون الأسباب مختلفة: من اختلاف الشخصية وتنتهي بالخيانة. كل شيء سيكون على ما يرام ، لكن واحدًا منهم فقط لا يمكنه "إلقاء" الحب من قلبه. الذاكرة ليست أثرًا بقلم رصاص يمكن محوه باستخدام ممحاة ، وتستمر الذكريات في الظهور. فكيف تنسى الحب القديم؟
دليل التعليمات
1
اقض مزيدًا من الوقت في صحبة الأصدقاء ، وحاول تجنب الشعور بالوحدة ، أي لا تبقى بمفردك مع أفكارك. اذهب إلى السينما ، اجلس مع الأصدقاء في المقهى ، اذهب إلى الكارتينج. الأنشطة التي تسبب التشويق ، مثل ركوب الخيل أو التزلج على الماء ، تساعد بشكل جيد للغاية.
2
هناك قول مأثور قديم: "إسفين مع إسفين". ابحث عن كائن جديد لبناء علاقة. لا تعتقد أنك ستقع في حبه فجأة ؛ تذكر أن بعض الوقت يجب أن يمر. حتى إذا رأيت أن هذا الشخص ليس بطل روايتك ، فلا تغلقها ولا تزيلها فورًا ، لأن الإطراء والعناية والمغازلة لم تؤذي أي شخص.
3
يمكنك أيضًا الذهاب إلى العمل بشكل متقدم ، ولكن لا تعذب نفسك. تذكر أن الجسم يحتاج إلى راحة كاملة وصحية.
4
من أجل نسيان الحب القديم ، يوصي بعض علماء النفس في كثير من الأحيان بالتفكير في عيوب الشريك. لا تتذكر لحظات ممتعة ، فإنه سيثير مشاعرك أكثر. يجب أن تصاب بخيبة أمل في رجل ، ولهذا لا تحتاج إلى تمثيله مرارًا وتكرارًا بطريقة مثالية.
5
افهم أن كل ما يتم فعله هو الأفضل. هذا ليس توأم روحك ، لذلك فهو لا يستحقك. في المستقبل ، ستجد حبك ، وربما ستتذكر أحداث السنوات الماضية بابتسامة.
6
إذا كان منزلك يحتوي على عناصر تذكرك بشريك سابق ، فتخلص منها بدون ندم. ليس من الضروري رميهم بعيدًا ، فقط ضعهم في حقيبة وأخذهم إلى والدتك في غرفة المؤن ، أي حيث سيكونون بعيدًا عن نظرك.
7
تحدث مع صديقتك عن حبك - في بعض الأحيان يكون ذلك مفيدًا. فقط في دور المحاور ، اختر شخصًا قريبًا وموثوقًا يعرف كيفية الحفاظ على الأسرار. في الحالات القصوى ، خذ دفتر ملاحظات واكتب عن جميع المشاعر التي تتغلب عليها.