إذا فكرت في تحفظات شخص آخر ، يمكنك أن تفهم المشاكل التي تقلقه وما يفكر به في كثير من الأحيان. يرتبط النشاط العقلي وحركة الكلام ارتباطًا وثيقًا. بغض النظر عن كيفية سيطرة الشخص على نفسه ، سيتجلى محتواه الداخلي من خلال التحفظات والأفعال والحالة العاطفية.
التحفظات هي نوع من استمرار عملية تفكيرنا. إنهم يظهرون ما نشعر به حقًا. غالبًا ما تشير التحفظات إلى وجود مشاكل نفسية معينة. قد تكون أسباب تكوين التحفظات مختلفة.
المشاكل
عندما يفكر الشخص باستمرار في مشكلة معينة ، فإنه يقوم عن غير قصد بإبداء تحفظات على هذا الموضوع. على سبيل المثال ، يخاف الفرد من احتمال الفصل من العمل وأفكاره فقط حول هذا الأمر ، فإن تحفظه "سأذهب" بدلاً من "سأغسل" ، سيكون منطقيًا تمامًا.
ركز على شيء ما
عندما يركز الدماغ على حل مشكلة ما ، لا يركز الشخص على كلامه ويمكنه إبداء تحفظات وأخطاء. على سبيل المثال ، قد يطلب الفرد "وزن 200 جرام في متجره
ساعات "، على سبيل المثال ، في مكان ما في عجلة من أمرنا ويراقب الوقت باستمرار.
العواطف المكبوتة
العواطف ، التي يعتبرها الشخص أمرا مستهجنا ، هي "قنبلة موقوتة". كلما قمعوا أكثر ، أجبروا على الخروج إلى التحفظات اللاواعية والاستفزازية عن غير قصد.
غالبًا ما تكون التحفظات الناتجة هزلية في طبيعتها ، لكنها تخلق صعوبات معينة في التعبير عن أفكارهم. لذلك ، يجب القضاء على مثل هذه الأخطاء المزعجة. الطرق الرئيسية هي:
- التدريب
- الموقف النفسي المناسب
- التحكم في الكلام