كثير من الناس "خطاة" في التجمع. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يشيرون إلى حقيقة أن هذه الأشياء يمكن أن تكون مفيدة ، وأنها تسبب الحنين للماضي ، وما إلى ذلك. وفي الوقت نفسه ، سجل الأطباء بالفعل هذا النوع من الهوايات في صفوف الانحرافات ويعملون بنشاط على تطوير طرق للتعامل معها.
إذن كيف يمكنك تحديد ما إذا كان الشخص يعاني بالفعل من اضطراب عقلي خفيف؟ هناك العديد من العلامات التي يمكنك من خلالها تحديد درجة إهمال حالة معينة. هنا بعض منهم:
- من الصعب على الشخص أن يقول وداعًا لأشياء غير ضرورية ، عديمة الفائدة ، وأحيانًا مكسورة ؛
- من الصعب التنقل بين الأشياء المحيطة - ما هو ، وما هو ليس كذلك ، وما هو المكان ، وتسبب المشكلات المماثلة صعوبات ؛
- تبدأ الأشياء الصغيرة اللطيفة في منازل الأصدقاء والمعارف في جذب انتباهي ، تظهر في رأسي مائة طريقة لاستخدام الشيء الذي أحبه.
للتخلص من متلازمة Plyushkin وسحق شغف غير صحي للتجمع في البرعم ، يجب عليك:
- بادئ ذي بدء ، نريد أن نصل إلى النتيجة المرجوة. حسنًا ، كما ترى ، سيكون من الصعب تنظيف منزلك من القمامة غير الضرورية بدون مشاركتك.
- قم بتنظيف عام ، بدون تردد ، دمر جميع الأشياء التي لا فائدة منها ولا معنى لها في الفضاء.
- بعد التنظيف ، حاول الحفاظ على النظام القائم وعدم تجميع النفايات غير المرغوب فيها بطريقة جديدة.
- لا يجب أن تأخذ من أصدقائك حتى الأشياء المفضلة لديك ، ولكن غير ضرورية تمامًا. على الأرجح ، إذا لم تكن هذه الأشياء مفيدة لأصدقائك ، فستكون غير مجدية بالنسبة لك.
- يمكن توزيع القمامة المتراكمة على المحتاجين أو تقديمها إلى الأصدقاء.
- عند شراء أشياء جديدة ، فكر في ما إذا كانت ضرورية ، وربما القديمة لم تدوم بعد وهي مناسبة تمامًا للاستخدام.
من الأفضل بالطبع ، من أجل القضاء على خطر حدوث حالة مؤلمة في حد ذاتها ، في أدنى أعراض هذا الاعتماد على الأشياء ، استشارة الطبيب النفسي المتخصص على الفور. سوف يساعدك على القضاء على سبب الرغبة الشديدة في تراكم القمامة بأكثر الطرق كفاءة ودون بذل جهود غير ضرورية.
إن مشكلة الرغبة في الجمع ليست ضارة للغاية كما قد تبدو للوهلة الأولى ، ويمكن أن تعقد حياة العديد من الأشخاص بشكل خطير. الشيء الرئيسي هو السيطرة على الموقف في الوقت المناسب ، والتخلص من ما هو غير ضروري ، وسوف ترى مدى سهولة أن تصبح حياتك.