ماذا تفعل للتغلب على الكسل

الكسل هو صفة متأصلة في كل شخص. غالبًا ما يمنعنا الكسل من أن نصبح أغنياء ومشهورين ونجاحًا في الحياة. كيف تتعامل مع هذه الجودة؟

دليل التعليمات

1

لا تفعل شيئًا. سوف يساعدك هذا التقاعس في مكافحة الكسل. حاول ألا تفعل شيئًا على الإطلاق ، ولا حتى تنهض من السرير ؛ بعد نصف ساعة من الكسل ، ستحتاج إلى القيام بشيء ما.

2

ابدأ في القيام بأكثر الأشياء غير السارة. أول شيء يجب عليك فعله في الصباح هو الشيء الذي يزعجك أكثر وأكثر إزعاجًا لك.

3

لا تؤجل كل شيء حتى وقت لاحق. قلة من الناس تلتزم بهذه القاعدة. بمجرد قيامك بهذه المهمة ، سوف تتخلص من عبء المسؤولية ، وسيكون اليوم أسهل بكثير.

4

العمل 15 دقيقة في اليوم. انتظر 15 دقيقة كل يوم لحل المهمة. بفضل هذه التقنية ، يمكنك إعادة تشكيل مجموعة من الحالات المتراكمة. اترك 15 دقيقة كل يوم لقراءة كتاب ، و 15 دقيقة لكتابة دبلوم ، و 15 دقيقة لتنظيف المنزل ، وما إلى ذلك.

5

تعال مع مكافأة. تقول الحكمة الشعبية أنك بحاجة لرعاية نفسك ، وإلا فلن يفعل ذلك أحد. لذلك ، للحصول على عمل جيد ، كافئ نفسك بإجازة ، أو مقابلة أصدقاء ، أو بعض المفاجأة السارة.

انتبه

من الضروري ببساطة محاربة الكسل ، لأن هذا هو أحد الحبال الرئيسية التي لا تعطي سفينتك الرغبات والأهداف للرسو من شاطئ النكسات.