كيف تتعلم أن تكون في الوقت المناسب في كل مكان

كيف تتعلم أن تكون في الوقت المناسب في كل مكان
كيف تتعلم أن تكون في الوقت المناسب في كل مكان

فيديو: تدريب العشرة دقائق لكامل الجسم بدون نادي رياضي 2024, يوليو

فيديو: تدريب العشرة دقائق لكامل الجسم بدون نادي رياضي 2024, يوليو
Anonim

يُعرف إمبراطور روما القديمة غي يوليوس قيصر بأنه استراتيجي كبير وتكتيكي. حاليا ، يتم مقارنة الشخص الذي يتعامل ببراعة مع العديد من الأشياء في وقت واحد في قيصر. إن القدرة على تخطيط الأشياء بشكل صحيح وترجمتها إلى واقع هي جودة ملك حقيقي! وللحياة الحديثة - أصبحت ضرورة. كيف تتعلم أن تكون في الوقت المناسب في كل مكان ودائما؟

دليل التعليمات

1

ابحث عن نقطة البداية. تأمل وحدد ما لم تعد ترغب في تحمله. الرغبة في تغيير الوضع تدفع لمزيد من التغييرات.

2

لا تضع لنفسك حدودًا صارمة. حاول التخطيط لـ 70-80٪ فقط من وقتك ، واترك الباقي 30-20٪ مجانًا.

3

خذ وقتًا للاسترخاء ، من المهم جدًا. خذ استراحة قصيرة كل ساعة ، حاول خلالها ألا تفكر في الأعمال ، فقط استرخ. خلاف ذلك ، لا يعمل الباقي.

4

فكر في خطة تكتب فيها جميع الأحداث المهمة والهامة. دع الجدول يكون ساطعًا ، من ألوان مختلفة ، بحيث يكون من اللطيف النظر إليه ، ويكون أكثر إيجابية تجاه تنفيذ الخطط.

5

لا تحاول القيام بكل شيء بشكل مثالي. الجدول الزمني لليوم أو الشهر أو السنة المرسومة في رأسك مثالي! بعد كل شيء ، قد تكون هناك دائمًا ظروف غير متوقعة تجبرك على إعادة النظر في جدولك الزمني. لذلك ، يجب مراعاة هذه "المواقف" عند وضع خطة.

6

تعلم التحليل. ألق نظرة على خطتك من جانب العامل أو شخص المنزل. حاول إيجاد الوقت لكل من العمل والأسرة.

7

محاربة ما يأخذ وقتك الثمين. يمكن أن يأخذها الجيران أو الأصدقاء الذين يمكنهم التحدث لساعات ، والإنترنت ، إلخ.