هناك نوع من الناس أصبح أكثر شيوعًا اليوم - أولئك الذين يفتقرون بشدة إلى الوقت. ما هي 5 طرق لإيجاد وقت إضافي في اليوم؟
قال ستيف جوبز ذات مرة: "فكر في اليوم ليس 24 ساعة ، ولكن في 86400 ثانية. ثم سيظهر الوقت." يجدر تعلم خمس طرق للحصول على وقت إضافي في أيام.
الطريقة الأولى
تخلص من عوامل التشتيت. حتى إذا كان الشخص مشتتًا للانتباه لبضع ثوان ، فسيستغرق الأمر من 5 إلى 15 دقيقة للتركيز مرة أخرى على ما كان يفعله. هذا يتعلق أكثر بالمهام العقلية وليس الجسدية. بالنسبة للمبدعين ، قد تنتهي هذه التشتيت على الإطلاق إلى أنهم لا يريدون الاستمرار على الإطلاق. سوف يتبخر الإلهام.
الطريقة الثانية
في معظم الحالات ، يفعل لاركس المزيد. بعد الاستيقاظ مبكرًا لمدة ساعة إلى ساعتين ، يمكنك إنفاقهم على إصلاح الشؤون القديمة أو تحقيق هدف جديد. لسبب ما ، فإن الساعتين المتبقيتين للمساء ليست فعالة للغاية. هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين يحيط بهم الكثير من الناس في المنزل.
الطريق الثالث
تفويض المهام للآخرين. يتحدثون كثيرًا عن هذا ، لكن القليل من الناس يستخدمونه. لا حرج في مطالبة شخص آخر بعمل الروتين نيابة عنك. خاصة إذا تم دفع هذه الإجراءات. الفرصة لكسب المال لم تزعج أحدا. يمكن استخدام الفكرة في العمل وفي الأعمال المنزلية.
الطريق الرابع
خطط ليومك. يجب أن يشمل التخطيط:
- قائمة المهام ؛
- التسلسل ؛
- الوقت المخصص لكل منهم ؛
- احتمال القوة القاهرة والتغيرات المحتملة.
الطريق الخامس
تنظيف الصندوق الطويل. حان الوقت لفرز هذا المربع الطويل الذي تأجلت فيه الأمور لسنوات عديدة. للبدء ، قم بعمل قائمة بكل ما تريد القيام به ، ولكن لم تبدأ أو لم تنته.
شطب كل شيء لم يعد مناسبًا ، بالإضافة إلى ذلك الذي تفرضه الشخصيات الأخرى. وأنت تقرأ القائمة ، اسأل نفسك السؤال التالي: "هل هذه رغبتي ، هل هدفي؟". اترك الأهداف المتبقية.
اجعلها قاعدة لإكمال عدد معين من العناصر "طويلة" في الشهر.