يقضي الشخص معظم حياته في المجتمع. لكل شخص وضع اجتماعي معين. ويجري علماء النفس باستمرار اختبارات ودراسات مختلفة في مجموعات مختلفة. اتضح أن التفكير البشري يختلف اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على عوامل معينة. هذا ما ستخبره 10 دروس في علم النفس الاجتماعي ستكون مفيدة للجميع.
لكل شخص ، التفاعل مهم.
شخص ما يعتبر نفسه معتل اجتماعياً ، ويعتقد أنه لا يحتاج على الإطلاق إلى هذا التفاعل. ومع ذلك ، في الولايات المتحدة ، قام علماء النفس باختبار ، وبعد ذلك تبين أن 20 ٪ من الأشخاص الذين تلقوا التهاني أو البطاقات البريدية من الغرباء أجابوا عليهم. والنادل ، الذي تأخر قليلاً على طاولات العملاء ، يتحدث عن تكوين الطبق ، تلقى المزيد من النصائح للتحول.
الإنسان يقدر ممتلكاته أكثر
ربما سمعت في كثير من الأحيان عبارة "ليست لغتك - لا تمانع". لذلك هو حقا. الرجل يعتني بنفسه ، ويعامل أشياء الآخرين بإهمال أكثر. وإذا كان يعجبه الأمر ، ولكن لسبب ما لم يعد هناك حاجة إليه ، فسوف يعيد ترتيبه لسنوات من مكان لآخر ، ولا يجرؤ على بيعه.
إذا كان عليك بيع سيارتك أو منزلك المفضل للبيع ، فسيكون السعر أعلى من سعر السوق.
ابتسم
بعض الحقائق عن الابتسامة:
- عند مشاهدة فيلم ، يضحك الشخص أحيانًا حتى في أكثر المشاهد سخافة ، إذا ضحك الآخرون.
- الضحك معد ، كما الابتسامة.
- لن يبتسم الشخص الذي فاز في اليانصيب إلا بعد أن يلجأ إلى الناس القريبين.
- الطلاب الذين غالباً ما يبتسمون لابتسامة دوتشين (تعتبر هذه الابتسامة صادقة ، وتشمل العضلات حول الفم والعينين) ، في كثير من الأحيان قالوا إنهم سعداء. وأيضا ، كانت حياتهم العائلية أكثر نجاحا.
- الأشخاص الذين لا يعرفون كيف يبتسمون على نطاق واسع وبصدق هم أكثر عرضة للطلاق.
- إذا كنت في حالة مزاجية سيئة ، ابتسم على نطاق واسع لمدة 5 دقائق. وهكذا ، سوف تخدع الدماغ ، وسوف يرتفع المزاج.
الملاحظة من الخارج مفيدة فقط في بعض الحالات.
- كشفت تجربة نفسية عندما تكون الملاحظة من الجانب ضارة وعندما تكون مفيدة.
- إذا تناولت العشاء مع شخص ما ، فهناك فرصة لتناول المزيد.
- إذا قمت بعمل بسيط وكان شخص ما ينظر إليك ، فإن النتيجة تتحسن.
- عند أداء المهام المعقدة ، يتدخل الغرباء ، حتى لو لم يصرفوك ، ولكن ببساطة يجلسون على الهامش.
- إذا وضعت اثنين من الموظفين جنبًا إلى جنب وأعطيتهم نفس المهمة ، تهمس في أذن واحدة أن يأتي الثاني ، فإن تأثير المنافسة سيزيد الإنتاجية.
- مصلح في زاوية المكتب سيقلل من كفاءة جميع الموظفين بنسبة 30٪. حتى لو لم يزعج أحدا.
هل الناس السعداء أغنياء؟
يقدم YouTube الكثير من مقاطع الفيديو التي ينمو فيها التطوير الذاتي ليصبح ثريًا وسعيدًا. علاوة على ذلك ، لا تضع دورات التنمية الذاتية الفقراء كمثال. فقط الأغنياء والناجحين سعداء. ماذا تقول التجربة الاجتماعية؟
شملت التجربة سكان 48 دولة. ويعتقد غالبية المجيبين أن السعادة هي أساس الحياة. لا المال ولا الجنة بعد الموت ولا الاعتراف ولا الآفاق تجذب الناس. في الأساس ، لم يكن الأشخاص السعداء يدرسون جيدًا في المدرسة ، ويعملون براتب منخفض. إذا كان الشخص السعيد حقًا غنيًا بما فيه الكفاية ، فإنه يشارك مع المحتاجين.
وفقًا للمسح ، فإن الأشخاص الذين يكسبون أكثر من الحد الأدنى من الكفاف هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب وأقل عرضة لتجربة حالة من السعادة. هل السعادة ليست بالمال حقاً؟
كيف تؤثر السلطة على العواطف والسلوك
اتضح أنه لا يجتاز الجميع اختبار القوة. أجريت تجربة Milgram ، حيث كان المساعد النفسي المساعد في دور الضحية. كانت الضحية جالسة على كرسي كهربائي ، وللإجابات غير الصحيحة عمداً ، تضمن الموضوع تصريفًا ضعيفًا للتيار. عندما طُلب من صاحب الاختبار اختيار قوة الإفرازات "لمعاقبة" الضحية بمفرده ، أعطى 63٪ أقصى إفراز ، على الرغم من صلاة الضحية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الموت ، إذا لم يتم إجراؤها جميعًا.
في ستانفورد ، تم التخطيط لتجربة لمدة أسبوعين ، في البداية تم تقسيم الناس طواعية إلى حراس السجن والسجناء. بعد 6 أيام ، توقفت التجربة ، حيث اعتاد الحراس على الدور ، وأرعبوا السجناء ببساطة.
ضبط النفس كطريقة للنجاح
عادة ما يتم فحص ذلك من قبل الطلاب الأصغر سنًا ، أو الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 6 سنوات. على الطاولة يتركون حلوى (ملفات تعريف الارتباط أو مربى البرتقال أو أي علاج آخر يحبه الطفل) ويقولون أنه يمكن أن يأكل على الفور أو ينتظر عودة الشخص البالغ. إذا انتظر الطفل ، سيحصل على جزء مزدوج.
وضعوا كاميرا خفية وشاهدوا كيف يتصرف الطفل. إذا تناول طعامًا في الحال ، فسيكون من الصعب جدًا عليه العمل في المستقبل. بالنسبة لمثل هذا الطفل ، فإن العمل فقط مع النتائج اللحظية مناسب. مثل هذا الطفل ، إذا لم تقم بتعديل تعليمه ، فلن يكون قادرًا على تطوير الأعمال.
إذا حاول طفل أن يعض قطعة بهدوء كما لو لم يلاحظ أحد ذلك ، فسيكون في الغالب مراوغًا ولن يكون صادقًا دائمًا.
الطفل ، بعد أن انتظر "المراقب" مع جزء مزدوج من الأشياء الجيدة ، هو هادف. هذه هي بداية طريق النجاح. الشيء الأكثر أهمية هو بناء العلاقات الصحيحة بحيث يحقق الطالب أهدافه.
بالنسبة للبالغين أيضًا ، لا يتم فقدان كل شيء. يمكنك تعلم دورة قصيرة في ضبط النفس وضبط سلوكك. إذا لم تنجح الدراسة الذاتية ، يمكنك الاشتراك في تدريب عبر الإنترنت مع طبيب نفسي ذي خبرة. الأهم من ذلك ، ابدأ في التعرف على كيفية التحسن واتبع ما يتحدث عنه المؤلف.
غريزة القطيع
عند إجراء البحث ، طُلب من مجموعة من الأشخاص إخبار معلومات خاطئة بشكل متعمد. أجابت المجموعة بأكملها على سؤال بسيط كما هو متفق عليه. تمت إضافة موضوع اختبار إلى هذه المجموعة ، وقال 37 من أصل 50 شخصًا نفس الشيء مثل الآخرين ، على الرغم من أنهم يعرفون جيدًا أن الإجابة كانت غير صحيحة. تذكر ملك اللباس خرافة؟ فقط الطفل الصغير لم يكن خائفا من قول الحقيقة ويذهب ضد الحشد.
يجتمع بالملابس
في كثير من الأحيان ، ننظر إلى أشخاص جميلين وأنيقين وناجحين يبتسمون من صفحتهم على إنستغرام ويؤمنون أنهم يعيشون مثل حكاية خرافية. أنهم أذكياء ، لطفاء ، صادقون. ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا. غالبًا ما يكون المظهر خادعًا ، ويتم إخفاء الدمية خلف غلاف جميل.
لا تصدق ما يريدون أن يظهروا لك. السعادة تحب الصمت ، ولا تحتاج إلى استعراض.