كل شخص لديه عملية تفكير مستمرة في رأسه ، أنت تتذكر باستمرار الماضي أو العكس بالعكس يفكر في ما سيحدث في المستقبل. وتعتقد أن هذا أمر طبيعي ، يجب أن يكون كذلك ، على الرغم من أنه في الواقع خطأ.
بسبب تيار الفكر اللامتناهي ، نفتقد اللحظة الحالية. على سبيل المثال ، عند غسل وجهك في الصباح ، فأنت تفكر بالفعل في كيفية عملك والتحدث مع رئيسك ، لذلك لم تعد هنا والآن ، لأن أفكارك ليست معك.
غالبًا ما يحدث أن الموقف الذي تمر فيه في رأسك حدث بدقة مطلقة تقريبًا ، وهذا ليس من قبيل المصادفة. كل الأفكار ، الإيجابية منها والسلبية ، لها قوة كبيرة وتؤثر على حياتنا.
الشخص ، الذي يفكر ، يعيد إنتاج الصورة الدقيقة لما يريد ، أو العكس ، ما يخاف منه. وبالتالي ، فأنت تتأهب بالفعل لا شعوريًا لبعض الأحداث في حياتك. عندما تكون أفكارك سلبية ، قد تلاحظ أن بعض المواقف غير السارة تبدأ في الحدوث ، وتظهر مشاكل الحياة. في الواقع ، هذا يُترجم إلى مخاوف واقعية ، والتي حتى قبل أن تحدث في الواقع ، كنت قد توقعت بالفعل في أفكارك.
إذا كان رأسك مليئًا بالسلبية ، فسوف تلاحقك المشاكل والمتاعب ، وستبدو الحياة قاتمة. كل هذا يتوقف على المشاعر التي نشعر بها ، إذا كنت تشعر بالفرح ، فإن كل ما يحدث حولك سيكون إيجابيًا أيضًا. ومع ذلك ، يمكن أن يكون التخلص من التفكير السلبي أمرًا صعبًا للغاية وعليك العمل عليه.
تحتاج أولاً إلى محاولة التفكير بشكل أقل في الماضي والمستقبل ، وتعلم كيفية العيش في الوقت الحاضر. استمتع باللحظة التي تحدث هنا والآن. إذا كان هناك شيء يزعجك أو يزعجك ، حاول ألا تتفاعل بشكل سلبي ، لأن كل المواقف تحمل فقط المشاعر التي ملأتها بها. تعلم أن تجد الإيجابيات حتى في أصعب المواقف الحياتية.
حياتك كلها هي انعكاس لأفكارك. حاول أن تتعلم التفكير بإيجابية وأن تعيش وتستمتع بكل لحظة. بعد كل شيء ، تمتلئ حياتنا بالعديد من الأحداث البهجة والإيجابية. وإذا ظهرت فجأة فكرة سلبية في رأسك ، فابتسم وفكر في شيء جيد. بعد كل شيء ، كل ما يحدث في الواقع يعتمد فقط على ما يحدث في اللاوعي.