غالبًا ما يقول الناس لأنفسهم وللآخرين عبارات بسيطة ، ولكنها ذات معنى للغاية. مثل: "سأبدأ يوم الاثنين" و "غدًا" و "بعد الإجازة" و "مرة أخرى" وما شابه.
ولكن عندما يأتي هذا اليوم الحاسم ، يختفي العزم والرغبة ، كقاعدة ، في مكان ما ، تنخفض الأيدي. وهناك العديد من الأسباب والأعذار للتخلي عن الخطة. أهمها نقص الوقت والطاقة. إن السمة اللافتة للإنسان هي الأمل في "غد" مجرد وغير موجود.
ماذا تفعل وأين تبدأ:
1) كل شيء له وقته. إذا كان لدى الشخص فكرة ، أو رغبة في القيام بشيء ما أو البدء ، فإنه في هذا اليوم يتم منحه الطاقة لتنفيذ خطته ، لتحقيق النتيجة المرجوة. هذا هو السبب في أن "الغد" لم يعد دائمًا القوة والطموح ، لأن تدفق الطاقة إلى العمل أصبح بالفعل أقل بكثير مما كان عليه في وقت الفكرة.
2) نسيان تأجيل العلبة في الصندوق الطويل. إذا لم يكن من الممكن القيام بكل شيء اليوم ، فيمكنك استخدام طريقة التقسيم إلى مكونات صغيرة. اصنع شريحة صغيرة من المهمة الكبيرة اليوم. وهكذا ، يطلق الشخص آلية وطاقة في العمل.
3) الطريقة اليابانية الفعالة. من أجل تقديم شيء جديد في حياتك (الرياضة والتنظيف وكتابة مقال) ، ابدأ في فعل ذلك اليوم ، دقيقة واحدة بالضبط. وهكذا كل يوم في نفس الوقت ، قم بزيادة حد عملك بمقدار 60 ثانية إضافية. لذا فإن الجسم أسهل للتعود على الحمل.
4) الدافع. كقاعدة ، يمكن للشخص أن يبرر نفسه منطقياً بأشياء أكثر أهمية. لمنع هذا ، في البداية تحتاج إلى فهم الدافع الواضح لما تم التخطيط له ، لماذا أحتاج إليه؟ ما النتيجة التي أريد تحقيقها ولماذا؟ يجب أن يكون الدافع واضحًا وواضحًا ("لتكون سعيدًا / سعيدًا" ، فهذا الدافع غير مناسب ، لأنه ضبابي بدرجة كافية).
يمكن كتابته على قطعة من الورق ووضعه في مكان بارز بحيث يذكر في كل مرة النتيجة المرجوة.
5) مجموعة من الأشخاص ذوي التفكير المماثل. إذا قرر شخص ما أن يبدأ مشروعًا تجاريًا ، لكنه يخشى أن يتدخل معه ، فإن الطريقة الجيدة لتجنب ذلك هي العثور على أشخاص مثله لديهم نفس الرغبات. سيذكرون بعضهم البعض بأهمية ما تم تصوره. على سبيل المثال: تريد أن تبدأ في ممارسة الرياضة ، ولديك العديد من الأشخاص الذين يشاركونك نفس الأفكار. وسيخبر كل واحد منكم في بداية الدرس الآخرين عنه. وهكذا ، لتذكير أن الهدف قريب جدا. ثم يعمل تأثير "أنا لست أسوأ من الآخر" ، لأنه يفعل ، وسأفعل. يمكننا أن نقول أننا ، لذلك ، ندعم بعضنا البعض ونذهب بجرأة نحو الهدف.
ابدأ صغيرًا ، لأن رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة واحدة ، تذكر ذلك.