في الحياة ، نلتقي باستمرار بأشخاص سامين. سواء كان ذلك مجرد لقاء قصير مع شخص غريب أو محادثة طويلة مع شخص أقرب. السبب في أن بعض الناس يحبون ذلك عندما يشعر الآخرون بالسوء هو عدم تطوير الذات والصراعات الداخلية. إنهم ببساطة يفتقرون إلى الوعي بأنفسهم والآخرين. الناس السامون يسممون الحياة لأنفسهم وللآخرين. هناك طرق مختلفة للحماية من آثار الأشخاص السامين.
دليل التعليمات
1
تحرك في الاتجاه الإيجابي
الحقيقة هي أنه لا يمكنك أبدًا حظر الأشخاص السلبيين في حياتك تمامًا. ولكن بدلًا من تجاهلهم تمامًا ، ما عليك سوى تغيير موقفك عند التفاعل معهم. تكمن الفكرة في زيادة الوقت مع الأشخاص الإيجابيين وقضاء وقت أقل مع الأشخاص السلبيين الذين يؤذيك تأثيرهم بشكل خطير. عندما تركز على الأشخاص الذين يشعرون بالرضا عنك ، تبدأ آلية الجذب في العمل: ما تركز عليه ينجذب تلقائيًا إلى حياتك.
2
نم مع الأفكار
الهدف من الأشخاص السامين هو تحديك في عملية الاصطدام ، لذا فإن أفضل ما يمكنك فعله هو عدم منحهم ما تريد وتركه في أقرب وقت ممكن. عند اتخاذ قرار في حالة عاطفية ، يمكنك القيام بشيء تندم عليه لاحقًا. جهز نفسك لما تحتاجه للنوم بهذه الأفكار ليلة واحدة قبل أن تقرر ما يجب القيام به. عندما يخرج شخص ما من التوازن العاطفي ، فإن طاقتك منخفضة جدًا. ونتيجة لذلك ، تجعل دماغك يتخذ قرارًا مهمًا دون أن يكون عقلانيًا ومريحًا. إذا تلقيت بريدًا إلكترونيًا يزعجك ويغضبك ، فلا ترد أبدًا. نم معه في ليلة واحدة وفكر في إجابتك في اليوم التالي ، بعقل واضح. على الأرجح ، سوف تكون سعيدًا جدًا لأنك لم ترسل إجابتك أمس. كلما كان ذلك ممكنًا ، استجب دائمًا في حالة هادئة وإيجابية ، وهذا سيزيد بشكل كبير فرصك في النجاح.
3
عش حسب قواعدك
الحقيقة هي أن الأشخاص يمكنهم دائمًا العثور على أخطاء في أفعالك. من السهل الجلوس وانتقاد ما يفعله شخص آخر. لكن السر هو أنهم يقيمونك بناءً على قواعدهم الخاصة ، معتقدين أنهم يعرفون كيف يجب أن تكون الأشياء. لكن هذه فقط قواعدهم ، وليست قواعدك. غالبًا ما يتكلم الأشخاص السامون ، مما يجبرك على الاعتقاد بأنك تفعل شيئًا خاطئًا. تذكر: وجهة نظر هذا الشخص هي وجهة نظره فقط. لا يوجد شخصان متطابقان. لذلك ، إذا اعتبرك شخص ما أنك لست ذكيًا بما فيه الكفاية ، فهذا لا يعني على الإطلاق أنه صحيح.
غالبًا ما يتم تكوين تصور ووجهة نظر هذا الشخص من خلال الخبرة السابقة.
4
المشكلة فيها وليس فيك
اعلم أن هذه مشكلة في الواقع بالنسبة للأشخاص السامين وليس لك. اعتادوا على إدانة ليس فقط لك ، ولكن كل الناس من حولك. عندما تقبل هذا الفكر ، ستدرك أن هذه هي مشكلتهم الحقيقية. ولا تدعهم يؤذونك بعد الآن. لقد وقعت في شبكة مشاكلهم السابقة التي لم تحل بعد. تستند معظم حالات الفشل في الحياة إلى عدم القدرة على فهم الذات. افهم ما تحتاجه حقًا لتكون سعيدًا. لقد اختاروا الطريقة السهلة في الحياة وألحقوا الأذى بالآخرين ، بدلاً من الذهاب بطريقتهم الخاصة وإنفاق الطاقة ليس على قمع الآخرين ، ولكن على تنميتهم. الشخص الذي ينسجم تمامًا مع نفسه لن يكون معاديًا أبدًا لشخص آخر.
5
اسمح لنفسك بأن تكون غير كامل
عندما تشعر أن شخصًا ما يتوقع منك الكمال ، فاعلم أن هذا الشخص سوف يسبب لك مشاكل. والسبب هو أن كل واحد منا يقضي وقتًا في تنميتنا الشخصية يعرف أنه لن يكون أحد مثاليًا على الإطلاق. كلما تطورنا ، كلما أدركنا أننا غير كاملين. كلما حاولنا أن نكون غير كاملين وفشل ، أصبحنا أكثر حكمة وقوة. الأخطاء الكبيرة هي دروس كبيرة. بين الناس الناجحين لم يتم العثور على مثالية. على العكس من ذلك ، فهي بعيدة كل البعد عن الكمال. هل تعتقد أنك تريد الكمال أم السعادة والنجاح؟
6
دع الناس يذهبون
لسوء الحظ ، في بعض الأحيان تجد أن الأشخاص المقربين إليك ، وكذلك الأشخاص الذين تحبهم ، يتصرفون مثل مصاصي الدماء. وإذا شعرت بالإرهاق بعد كل اجتماع معهم ، فما عليك سوى إخراج هؤلاء الأشخاص من حياتك. تعلم كيف تترك الأشخاص الذين لا يقدمون مساهمة إيجابية في حياتك على المدى الطويل. الحياة قصيرة جدًا ، لذا اقضِ أقصى وقت مع الأشخاص الذين يلهمونك ، ويجعلك سعيدًا وتجعلك تظهر نسخة أفضل من نفسك. اختصر وقتك مع أشخاص سامين وتذكر أنه لا يمكن لقوة خارجية أن تغير موقفك إلا نفسك. تذكر دائما لماذا تفعل ما تفعله. لديك إمكانات غير محدودة وكل ما عليك فعله هو إطلاقه.