لا تعتبر العديد من النساء أنفسهن جنسيات. لكن الجنس ليس بيانات خارجية ، ولكن كيف تشعر المرأة بالاتصال بالعالم. والجنس ، مثل أي إحساس ، يمكن أن تتطور في نفسك.
كل امرأة جنسية ، لكن لا يمكن لأي شخص إظهارها بشكل صحيح. قلة قليلة من النساء المتأصلات في النشاط الجنسي منذ الولادة. في البقية ، يتطور مع الخبرة تدريجيًا. عندما تتعلم المرأة نفسها ، وجوانبها الحسية والعاطفية ، تصبح أكثر ثقة بالنفس وأكثر جنسية. هذا هو السبب في أن المرأة الناضجة غالبًا ما يُنظر إليها على أنها أكثر جنسية من الفتيات الصغيرات.
إذا فتحت هذه المقالة ، فهذا يعني أنك لا تشعر بالجنس أو عدم الرضا عن درجة ظهور هذه الحياة الجنسية فيك. في هذا الصدد ، نقترح ألا تضيع الوقت في تقييم حياتك الجنسية والذهاب مباشرة إلى التقنيات العملية المصممة لمساعدتك على تطوير وإظهار حياتك الجنسية الطبيعية بأكبر قدر ممكن من السطوع.
1. تطوير الحس
الأحاسيس هي حيث تبدأ الحياة الجنسية. المس نفسك ، استمع إلى الأحاسيس. ما هو شعورك عند نقطة الاتصال؟ تعرف على كل إحساس: شعور بالدفء ، شعور بالضغط ، شعور بالنعومة على الأصابع. ركز كل الاهتمام على مكان الاتصال. ما العواطف التي تربطها بهذا الإحساس ، ما هي العواطف التي تختبرها في الوقت الحالي؟
يجب أن تفعل الشيء نفسه عندما يتعلق الأمر بشريكك. اغمر نفسك تمامًا في الإحساس بلمسها.
2. تعلم فسيولوجيا الخاص بك
25 ٪ من النساء لم يكن لديهن هزة الجماع في حياتهن. لكي لا تندرج في هذه الفئة ، لا تدرس جسدك فقط للمناطق المثيرة للشهوة الجنسية ، ولكن أيضًا المقالات والكتب المتعلقة بتشريح الإناث. سيساعدك ذلك على فهم جسدك بشكل أفضل.
3. ممارسة الأوهام المثيرة
حدد كائنًا. يمكن أن يكون زميلًا جذابًا جسديًا أو ممثلك المفضل ، على أي حال. تخيل كيف تمارس الجنس معه. ما هو جلده عند اللمس. كيف يتصرف في الفراش ، سواء كان عدوانيًا أو ربما لطيفًا. تخيل كيف يبدو جسده ، وكيف يلمسك ، وما قد تشعر به مع هذه اللمسات.
تساعد التخيلات الجنسية على الاسترخاء وتنمية الحس.
4. العمل على زيادة الرغبة الجنسية
هناك ممارسات خاصة لهذا. ستساعدك القائمة المختارة بشكل صحيح ، حيث توجد منتجات محددة مسؤولة عن الرغبة الجنسية.
5. اللعوب
بالطبع ، لا أحد يعني النظر إلى النظرات ، وهو يصيح "حسنًا ، انتبه لي!" اليأس ليس سمة جذابة بأي حال من الأحوال. عندما يكون لدى المرأة شريك جنسي منتظم ، فإنها لا تحتاج إلى محاولة أن تكون مثيرة بالنسبة للرجال الآخرين. إذا كانت المرأة عزباء ، فيجب أن تتعلم الاستجابة لاهتمام الرجال. الكثير منا لا يفعل ذلك ، لأننا نعتبر هذا السلوك غير لائق ، والخداع شيء قذر وتحدي. للبدء ، حاول التخلص من هذه الحواجز الداخلية عن طريق البدء في الاستجابة بشكل إيجابي لاهتمام الرجال. إذا لم يفلح ذلك ، اطلب مساعدة طبيب نفسي ، وسوف يساعدك على التعامل مع الحواجز الداخلية.
6. معجب بنفسك
عند النظر إلى نفسك في المرآة ، لا تأنيب نفسك تجعدًا على معدتك أو علامات التمدد. اعتبرها أمرا مفروغا منه. حاول أن تفهم بشكل عام أن الرجل لن يهتم بعيوبك البسيطة ويستريح. أعتقد أنك جميلة وأن العديد من النساء يحلمن بجسد مثل جسمك. في بعض الأحيان يمكن أن تقدم لك المقارنة بعض الخير.