لسوء الحظ ، لا يوجد مثل هذا الاحتمال أن كل ما حدث بالفعل يمكن تصحيحه. لذلك ، فإن القدرة على نسيان حدث سابق لدخول المستقبل بسهولة لا تقل أهمية في حياتنا.
1. مجموعات من الناس فيما يتعلق بما حدث:
- يفتش باستمرار في الماضي ، ولكن لا يتحرك إلى المستقبل ؛
- اسرع إلى المستقبل دون استخلاص الدروس من الماضي ؛
- التركيز على المستقبل ، ولكن تذكر واحترام الماضي.
يتم عرض أفضل موقف تجاه الماضي من قبل المجموعة الثالثة. تساعد الأخطاء في اتخاذ القرارات الصحيحة في المستقبل. لذلك ، من المستحيل حذف الكثير من حياتك. ولكن ، هناك أحداث تشكل عقبة أمام المضي قدما في المستقبل. إذا كنت تتذكر الماضي باستمرار ، فلن يكون هناك مكان للتغييرات المستقبلية.
2. كيف تنسى ولا تؤذي نفسك. من السلوكيات المعقولة تذكر الماضي ، ولكن التركيز على المستقبل. أي أنك تحتاج إلى نسيان التجربة السيئة السابقة ، ولكن بحكمة. إحدى القواعد الرئيسية هي أخذ كل الأشياء الجيدة إلى المستقبل ، وترك كل شيء يرسم الطلاء الأسود.
3. معوقات الماضي. غالبًا ما يحدث أنك تبذل كل جهد من أجل المستقبل ، ولكن في أفكارك ، حدثًا سيئًا من الماضي ينبثق مرارًا وتكرارًا. لكن كل شيء مفهوم ، قد يكون السبب العوامل التالية:
- يعذبها الضمير لفعل القيام به ؛
- التشبث بالماضي.
4. طقوس الوداع للماضي. يجب استخدامها إذا لم تستطع التخلص من الماضي في أفكارك. يمكنك بنفسك أن تقرر أي نوع من الطقوس سيكون. على سبيل المثال ، إذا انفصلت عن رجل - تخلص من أشياءه. يمكنك الفصل مع المظالم إذا قمت بكتابتها على الورق وحرقها. الشيء الرئيسي هو أن الطقوس فعالة وتفتح الطريق إلى الأمام.
5. توصيات فعالة. لبدء العيش مرة أخرى ، في بعض الأحيان عليك بذل كل جهد ممكن. ما يجب القيام به في الممارسة:
- لا تنظر للخلف. لا حاجة للتمرير في عبارات رأسك مثل "وإذا فعلت ذلك ، فعندئذٍ
لا يمكن تصحيح الماضي لأنه لا يمكن إعادته. من الأفضل التركيز على الأهداف المستقبلية.
- العيش مع مثل هذا الموقف حتى لا تندم على الأفعال. هناك في الواقع العديد من الفرص في الحياة لإحداث فرق. لكن قلة من الناس يستخدمونها ، يقضون الوقت في الأنين وراء الماضي.
- كن منفتحًا على التغيير. في هذا العالم ، لا يمكن أن يكون كل شيء مستقرًا دائمًا ، لذلك عليك مواكبة هذه الحياة. ويمكن للتغيرات أن تحول الحياة للأفضل.
- تخلص من كل ما يقول المشاكل في الماضي.
- نعتقد أن كل يوم جديد مليء بأحداث ممتعة.