كيف لا تشعر بالذنب

الشعور بالذنب هو تقدير عاطفي للنفس وله أسس حقيقية أو شكل من أشكال الخيال. هذا الشعور تختبره أحيانًا الغالبية العظمى من النساء ، وقد تكون الأسباب مختلفة. إذا لم تبدأ في أخذ ذنبك على محمل الجد ، فقد يصبح "مساعدًا" في الحفاظ على توازن العلاقات ، خاصةً مع الطفل ، أنت فقط بحاجة إلى تعلم كيفية التحكم فيه.

دليل التعليمات

1

إذا كان طفلك يرضع من الثدي ، فأنتِ تفكرين دوريًا أنه لا يحصل على حليب الثدي بسبب خطأك. ومعها - الأجسام المضادة التي ستساعده على التعامل مع الالتهابات. توقف عن تعذيب نفسك بمثل هذه الأفكار. أولاً ، حقيقة أنك لا تملك ما يكفي من الحليب أو أنه غائب تمامًا ليس خطأك على الإطلاق ، كما تطورت الظروف. ثانيًا ، تعطيه خليطًا فيه كل ما هو ضروري لنموه وتطوره. وثالثًا ، يمكنك منح طفلك حبًا وعاطفةً عظمى ، ليس أقل من الرضاعة الطبيعية.

2

عندما يبدأ الطفل في حضور رياض الأطفال ، يمر بفترة تكيف. ليس كل الأطفال يسيرون هذه المرة بسلاسة ، وأحيانًا لا يقنع المعلم الطفل بالانضمام إلى المجموعة. يبكي ويدعو والدته ، ولديك دموع في عينيك ومشاعر الذنب لعدم حصولك على فرصة للقيام بالتعليم المنزلي. لا تلوم نفسك على ذلك ، فرياض الأطفال مكان رائع لتنمية المهارات الاجتماعية واللغوية. لتسهيل فترة التكيف للطفل ، ابدأ بفاصل زمني قصير. دعه يقضي ساعتين في الحديقة ، ثم سيبقى هادئًا حتى العشاء ، وبعد ذلك طوال اليوم.

3

عندما يطلب منه الطفل شراء نوع من لعبة باهظة الثمن ، لكنك لا تستطيع تحملها ، تشعر أحيانًا بالذنب. لا تعذب نفسك بتجارب عبثية ، فهناك القليل من الأشياء الضرورية حقًا. يمكنك بسهولة الاستغناء عن أي شيء آخر. يحتاج الأطفال في المقام الأول إلى الرعاية والحب ، وليس مجموعة كبيرة من الألعاب باهظة الثمن. علاوة على ذلك ، من خلال إفساد مشترياتهم باستمرار ، لن تعلمهم تقدير ما كسبوه. من الأفضل صنع نوع من الألعاب معه بيديك. عندما ترى كيف يحبها ، ستتوقف عن الشعور بالذنب.