يقول علماء النفس الحديث أن الأفكار مادية. كل شيء يفكر فيه الشخص يتجسد في بيئته. لكن هناك صور صريحة ، وهناك صور لاشعورية. لتغيير الحياة ، هناك حاجة إلى التحول على جميع المستويات.
دليل التعليمات
1
يؤثر تفكير الإنسان على الظروف المحيطة به. إذا كانت الارتباطات التي تكونت في الرأس سلبية ، فإن كل شيء حولها سلبي أيضًا. إذا كان شخص ما متأكدًا من أن العالم قاسي ، فسيكون كذلك ، لأن كل شيء يتجسد. تعمل "قاعدة يرتد" ، التي تنص على أن كل ما يبث للعالم يعود إلى الشخص دون تحريف. وبناء على ذلك ، إذا كانت الأحداث الآن لا تسير على ما يرام ، فإن الفكرة التي كانت في وقت سابق هي اللوم.
2
لتغيير الحياة ، ابدأ بتغيير نفسك. تحتاج أولاً إلى فهم ما يوجد في اللاوعي ، والذي ينعكس في الخارج. أفكار واعية - هذه 5٪ فقط من كل ما هو موجود. وماذا عن ذلك الجزء المخفي؟ لفهم ، سيكون عليك أداء العديد من التمارين. ابدأ بتقسيم حياتك إلى مجالات ، على سبيل المثال ، العمل ، والمال ، والحياة الشخصية ، والعلاقات مع الأطفال ، والتواصل مع الوالدين ، والصداقات ، والمزيد. لكل منها قائمته الخاصة ، ولكن من الأفضل عمل قائمة أكثر تفصيلاً.
3
خذ واحدة من المجالات المكتوبة وابدأ في كتابة كل ما تفكر فيه ، كل الأفكار التي تظهر في رأسك. لا حاجة لتقييمها ، يمكن أن تكون جميلة ، وشريرة ، وحتى مسيئة. فقط اكتب كل الجمعيات التي تتبادر إلى ذهنك. على سبيل المثال ، حول العمل: "العمل لا يدر دخلاً" ، "أنا أعمل دائمًا من أجل الآخرين" ، "العمل من كلمة العبودية" ، "لا أحب عملي" ، إلخ. سيكون لديك عبارات تكررها كثيرًا ، تفكر في بعض الأحيان. إنهم هم الذين يجسدون ، هم الذين يتصرفون ويشكلون الواقع. تحتاج إلى القيام بذلك في كل منطقة من أجل فهم ما يتم تخزينه بداخلك.
4
عندما تكون هناك قائمة ، قم بفحصها بعناية. بعض العبارات تناسبك ، هذه الأفكار إيجابية ومفيدة. ولكن هناك تلك التي أريد إصلاحها. نحن بحاجة للعمل معهم. تعال بالعكس. من الأفضل أن تأخذ 5-6 عبارات أولاً ، وليس أكثر ، ولكن تدريجيًا ستعمل على كل شيء. استبدل هذه العبارات بعبارات إيجابية. على سبيل المثال ، بدلاً من "لا أحب وظيفتي" ، اكتب "أذهب للعمل بسرور" ، وبدلاً من "أكسب القليل" - "أرباحي تناسبني ، لدي ما يكفي من المال لكل شيء".
5
اجمع العبارات الناتجة في عبارة واحدة يسهل تذكرها. اكتبها في مكان بارز واقرأها في كل مرة تراها. هذه تأكيدات تحتاج إلى تكرارها باستمرار لتحل محل العقلية القديمة. تذكرها كل يوم ، وعندما تكون هناك لحظة ، قلها لنفسك أو بصوت عال. تحتاج إلى القيام بذلك على الأقل 3 مرات في اليوم للحصول على النتيجة. ستبدأ المبادئ الجديدة في العمل خلال 40 يومًا ، وستلاحظ على الفور كيف تتغير حياتك.
مقالة ذات صلة
كيف تغير تفكيرك وتصبح ناجحاً