هل يزعجك عندما يقول أحد الزملاء أن هذا الفستان لا يناسبك؟ مزعج إذا كان المدير غالبا ما يصدر تعليقات غير معقولة؟ هل يؤلمك إذا تذمر زوجك أنك كنت متصلًا بالإنترنت طوال اليوم؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت عالق في مأزق النفوذ المتلاعب بمساعدة النقد.
الجميع يفهم أن مثل هذه العلاقات يجب التخلص منها. لكن كيف؟ بعد كل شيء ، لن تترك العمل بسبب زميل غير أخلاقي؟ أين هو ضمان عدم حدوث ذلك في وظيفة أخرى؟ والرؤساء هم "مزيتون بالكامل". ولن تهرب من زوجك لمجرد انتقاده.
من المهم أن نفهم لماذا يفعلون ذلك. بناء على العديد من الدراسات ، استنتج الخبراء بعض الأنماط في سلوك النقاد وضحاياهم.
لماذا يتم انتقاد الزملاء. يمكنهم تأكيد أنفسهم على نفقتك الخاصة ، ويمكن أن يكونوا مصاصي الدماء الذين يريدون أن يتغذوا على رد فعلك السلبي للنقد ، ويمكن أن يكونوا مجرد لبق. هل يجب أن أرد على أقوال هؤلاء الناس؟ أفضل طريقة للخروج هي عدم منحهم ما يريدون بشدة: رد فعلك السلبي وعواطفك. دع نفسك تغضب ، ما عليك القيام به حيال ذلك؟ نحن نحمل مزاج المزاج الجيد ولا نستسلم للاستفزازات!
لماذا ينتقد رئيسه. هنا الفقرة الأولى مناسبة تمامًا ، بالإضافة إلى زيادة الطلب على بعض كبار المسؤولين. من الممكن أيضًا أن يرى منافسًا فيك إذا كنت قادرًا على أداء عمل بمستواه. في هذه الحالة ، من المهم تذكر شيء واحد مهم. مهما كان ، وبغض النظر عن السخرية منه ، هناك قانون للتسلسل الهرمي ، والذي بموجبه يجب احترام المرؤوسين. لمجرد أنها مسؤولة عن مجال عمل أكثر تعقيدًا. ولا يمكن مقاومة مثل هذا النقد إلا بمساعدة السلام الداخلي المطلق ، والذي يمكن تدريبه. عندئذ لن يحتاج المدير إلى الحصول عليك - لن يكون مهتمًا ، لأنه لن يكون هناك رد فعل.
لماذا ينتقد الزوج. بالمناسبة ، هذا ينطبق على جميع الأحباء. كقاعدة ، يلجأون إلى التلاعب بالنقد عندما لا يستطيعون التعبير عن شيء ما مباشرة في العين. إذا تذمر الزوج من الإنترنت ، فهذا يعني أنه يفتقر إلى انتباهك ، أو طعام لذيذ أو جنس. إنه يعلم أنه بعد معارك طويلة في شبكة الويب العالمية ، ستسقط زوجته وتنام بسرعة دون إعطائه عاطفتها. لا يمكنه قول هذا مباشرة. ربما أراد الذهاب إلى مكان ما معًا أو الذهاب لرؤية والدته. هناك العديد من الخيارات ، وفي كل مرة قد يكون سبب الانتقاد مختلفًا. في هذه الحالة ، ما عليك سوى أن تكون أكثر انتباهاً لعائلتك: اسأل عما يريدونه ، وخطط لعطلة نهاية الأسبوع وتحدث أكثر لفهم بعضهم البعض بشكل أفضل.
النقد المتحيز
ومع ذلك ، إذا كان التلاعب صريحًا جدًا ، فإن الانتقاد غير عادل ويهدف فقط إلى تلبية احتياجات الشخص الأنانية ، يجب أن يكون قادرًا على المقاومة.
أفضل طريقة هي الموافقة على الانتقادات: "نعم ، أنت على الأرجح محق ، لقد قضيت وقتًا طويلاً على الإنترنت. لكنني كنت بحاجة إليها". إذا اتبعت الاعتراضات ، اتفق معهم مرة أخرى. وهكذا حتى يجف تدفق المطالبات. سيفهم الناقد أن حيله لا تعمل.
من الأفضل استخدام هذه الطريقة بحرص مع الرئيس ، ولكن مع الزملاء يمكنك حتى استخدام الغريب وتشجيعهم: "نعم ، لا يمكنك أن تتخيل - أنا أسوأ مما تعتقد." أو: "نعم ، في هذا اللباس أحب البقرة ، لا أحبها بنفسي." يتم توفير ذهول لزميلك. هناك خدعة قوية أخرى - لطرح سؤال مباشر: "لماذا تقول لي هذا؟" سيظهر ذلك أنك تدرك النوايا الحقيقية للناقد ، وهذا لا يريده على الإطلاق.
كل ما سبق ينطبق بالتحديد على التلاعب من خلال النقد. وإذا كانت الملاحظات الموجهة لك صحيحة - يجب أن يكون النهج مختلفًا.
- 5 طرق لمعالجة النقد بشكل صحيح
- التلاعب في المقابلة: ماذا يحدث وكيف نتجنبه؟