في بعض الأحيان ينطق شخص بقسوة طريق مسدود. من غير الواضح أفضل السبل للرد على العدوان والإهانات: خفض كل المسكين حتى لا تصطدم بفضيحة ، أو منحه صدًا جديرًا ، وإضاعة أعصابه.
دليل التعليمات
1
تكون قادرة على تمييز الاستفزاز في الإهانة. في بعض الأحيان يحاول الشخص بوعي أن يجعلك تفقد أعصابك حتى تظهر في ضوء قبيح قبل الآخرين ، أو تنزل إلى مستواه ، أو تتحدث كثيرًا ، أو تجد نفسك مذنبًا ، أو تؤدي بعض المهام الأخرى للمهاجم. إذا كان من الواضح أنك متفوق على خصمك في الصفات الأخلاقية والعقلية ، فإن وضعك على سوارا قد يكون الفرصة الوحيدة لخصمك للتعامل معك. لا تستسلم لمثل هذه التلاعبات ولا تتسرع في الرد بطريقة أو بأخرى على الإهانة.
2
عندما يتأذى كبريائك ، يكون سخطك واضحًا وعادلًا. لكن يجب أن تعترف بأن هذا هو أول رد فعل غير واعي. فكر قليلاً ، هل من المهم حقًا لك رأي هذا الشخص. إذا كنت لا تحتاج على الإطلاق إلى الدخول في نزاع ، لإثبات أنك لست نفس الشيء الذي قالوه عنك ، فلا تبدأ في فضيحة ، ولا ترد بنفس العملة. حقيقة أنك لا تظهر رد الفعل المتوقع منك ، ولكن حافظ على الهدوء ولا تتعارض ، ستقول عنك كشخص بكرامة.
3
لا تدع أي شخص غريب يحرمك من المزاج السعيد. لا تدعه يوازن نفسه. ليس لديه الحق في التأثير على حالتك النفسية. انظر إلى الإهانة من هذا الجانب. يحاول شخص ما بشكل غير رسمي الدخول إلى واقعك ، ولعب دور ما في حياتك ، والتأثير على مزاجك ، ورفاهيتك ، واحترامك للذات. في وسعك منع الاختراق في وعيك ووضع كتلة نفسية من الجاني.
4
إذا أساء إليك صديق أو زميل أو حتى أحد أفراد الأسرة ، يمكنك ببساطة التوقف عن التواصل مع هذا الشخص. لن يجبرك أحد على الاستمرار في التواصل مع شخص فظ ومرهق. إذا أوقفت كل أنواع الاتصالات بعد هذا السلوك البشري العدواني ، فستكون الحقيقة في صفك. حاول أن تحيط نفسك بأشخاص لامعين ومبهجين وودودين ومنفتحين وصادقين. من هؤلاء الأصدقاء والأقارب ، لا يتعين عليك انتظار الإذلال والإهانات.
5
لا تبالغ في الرد على العبارات المنطوقة لك. في بعض الأحيان تكون هناك مواقف غامضة عندما لا يرغب شخص في الإساءة إليك ، وبسبب شكوكك ، أسيء تفسير كلماته. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الأحيان يجدر إجراء خصم للآخرين ، مع مراعاة الظروف. في الواقع ، في جو متوتر ، في نهاية يوم صعب أو بسبب حدث مزعج ، قد يسقط عليك شخص ما دون أن يكون لديك أي شكاوى شخصية عنك. بالطبع ، هذا لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يبرر تمامًا الخنازير المقيدة. ولكن ربما ستشعر بتحسن إذا أدركت أن الإهانة لم توجه إليك بشكل أساسي.