كيفية التغلب على عقدة النقص

المجمعات هي خصائص أكثر أو أقل لكثير من الناس. وهي مرتبطة بالاستياء الذاتي ، مما يقلل من الفرص ويحد إلى حد ما من القدرة على الاختيار.

دليل التعليمات

1

ابحث عن الفوائد التي تجلبها لك. يبدو الأمر غريبًا ، ولكن يجب أن أعترف - المجمعات موجودة لأنها توفر وسائل راحة معينة. على سبيل المثال ، تعاني المرأة من امتلاء سهل ، فهي ليست عشرات الجنيهات الإضافية وكان العديد من الرجال يحبون خمسة كيلوغرامات إضافية ، لكنها لم تتعلم كيفية التواصل مع الرجال. إنها لا تعرف كيفية إجراء محادثة ممتعة وترفيه عن ممثلين من الجنس الآخر. وهذا هو السبب الرئيسي في عدم علاقتها. وتشرح لنفسها أن الأمر موجود في كيلوغراماتها الخمسة الإضافية. وهي لا تحاول تغيير أي شيء ، مقنعة بأنها سوف تتخلص منها ، وستكون سعيدة. هذا فقط اللاوعي سيقاوم انخفاض وزنها ، لأنه مع الوزن الزائد هذا التفسير المريح للفشل سيختفي. لا يفسر المجمع الفشل الذريع في حياته الشخصية فحسب ، ولكن أيضًا التناقضات المهنية. لذلك تحتاج إلى العثور على فوائدك ، ومحاولة مواجهة الحقيقة وإيجاد الأسباب الحقيقية لهزائمك.

2

اجعل نفسك تعيش كما لو لم يكن لديك سبب للمجمعات. صدقوني ، غالبية من حولهم لا يرون عيوب الآخرين ؛ إنهم مشغولون بآرائهم وكيف يرتبطون بها. فقط جزء صغير جدًا من المراهقين يبحثون بعناية عن عيوب من حولهم ، وعادة ما يبحثون عن تلك التي لدى الناقد نفسه. لا تهين الآخرين أبدًا من أجل تمجيد نفسك. لن يغفر لك ذلك في مجتمع الكبار ؛ وهذا مسموح فقط خلال حرب المراهقين للجميع ضد الجميع. لذلك لا تجعل نفسك مثل هذه العادة. من الأفضل أن تعتاد على إيجاد فضائل الآخرين والتحدث عنه بدون حسد. وتجاهل عيوبك.

3

حاول التواصل مع أشخاص ناجحين وحيويين. الشعور بالثقة معدي ، سترى أن كل شخص له خصائصه الخاصة ، لكن الأشخاص الناجحين يعرفون كيف يتعايشون معهم ويستمتعون بالحياة. ابحث عن السير الذاتية للأشخاص المشهورين الذين يعانون من مركب مشابه لمركبتك. ودع مثالهم يلهمك!