كل شخص لديه ميول سيئة ، ولكن شخص ما يستسلم للعواطف ، ويقاتلهم شخص آخر. بالطبع ، يتم التعبير عنها بشكل مختلف في كل شخص ، ولكن الأشخاص ذوي المزاج الساطع الذين يسهل عليهم بسهولة العادات السيئة لديهم أيضًا طاقة أكبر للتعامل مع رذائلهم. الشيء الرئيسي هو توجيهه في الاتجاه الصحيح.
دليل التعليمات
1
الميول السيئة ليست فقط أشياء مثل الإدمان على المخدرات أو الكحول أو التدخين ، ولكنها أيضًا عادات جيدة يتم التعبير عنها بشكل مفرط. لذا ، فإن الحاجة الهائلة للحب تؤدي إلى الفساد وفقدان الوعي بجسد المرء ، والطعم الدقيق والقدرة على تقييم جودة الطعام ، إذا استسلم المرء للرغبة في الاستمتاع به باستمرار ، سيؤدي إلى الشراهة. يمكن أن تتحول أي جودة أو فعل إيجابي ، إذا أسيء استخدامه ، إلى ميل سيء. لذلك يصبح العمل مدمن عمل ، وتتحول الروحانية إلى تعصب. من المهم جدًا أن نفهم أن الامتثال للتدبير هو الأساس لمواجهة العادات السيئة.
2
للتغلب على الميل السيء ، يجب عليك إدراك ذلك أولاً. حتى تفهم أنك مدمن ، فلن تبدأ في محاربته. يميل جميع الناس تقريبًا إلى إنكار امتلاكهم للعواطف المدمرة. يُعد التعرف على وجود هذا الأخير أمرًا بسيطًا للغاية: إذا لم تتمكن من التخلي عن شيء ما ، إذا فكر المرء في التوقف عن فعل ذلك ، فإنه يخيفك ، فعندها يكون لديك سلطة عليك. اعترف لنفسك بأن حياتك أصبحت لا يمكن السيطرة عليها ، لأنه كان هناك شيء أقوى منك.
3
اتخذ قرارًا بالعودة إلى نفسك وهزيمة أي شكل من أشكال الإدمان ، والتغلب على أي ميول شريرة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إدراك أن هذه العادة لا تشكلك. إنها قوة خارجية تقودك مؤقتًا.
4
يقولون ، "المكان المقدس لا يحدث فارغاً" ، وهذا قول حقيقي جداً. بدلا من العادات السيئة ، احصل على نفسك جيدة. على سبيل المثال ، إذا كنت عرضة لليأس ، فلا تحاول ببساطة أن تمنع نفسك من التفكير في أفكار حزينة - فهذا مستحيل. بدلًا من ذلك ، حاول التفكير في الأشياء الإيجابية ، وسوف تنجح. الشيء الأكثر أهمية هو أن تشعر حقا بمشاعر جديدة. هذا ممكن إذا قمت بجهد. إذا كنت محتضنًا برغبة أو عاطفة سلبية ، كرر العبارة المعاكسة الموجبة بمعناها عدة مرات. انظر كيف أصبح الأمر أسهل على الفور.
5
إدارة أفكارك ، وقضاء الحوار الداخلي. غالبًا ما تكون المشكلة هي أن الشخص يحاول تبرير كل شيء ، ويتجادل مع نفسه ، ويقود نزاعًا داخليًا مع نفسه إلى ما لا نهاية. الأفكار تدور فقط في دائرة ، ومن الصعب للغاية الخروج منها. يجعل الناس ضعفاء وضعفاء. يقول المؤمنون إنه من الأسهل بكثير إيقاف الحوار الداخلي إذا التفت إلى الصلاة. والكفار يتأقلم مع هذا من خلال بذل جهد إرادي. تتجادل مع نفسك ، لكنك تعرف أي وجهة نظر صحيحة؟
6
إذا خضعت لإدمان شرير مرة ، فهذا ليس سببًا للاستسلام. حتى لو حدث هذا في المرة الثانية والثالثة - لا تستسلم. يقولون أن اليابانيين لديهم قول: "سبع مرات للهبوط وثماني مرات للارتفاع".