إن النجاة من الخيانة أمر صعب للغاية. إن الخيانة معقدة ومغفرة لفترة طويلة ، وتستغرق عملية القبول أحيانًا فترة أطول من عملية الفهم والغفران. والحقيقة هي أن الخيانة تجاهنا غالبًا ما ترتكب من قبل أشخاص مقربين أو مهمين ، والثقة تقوض ، وأفضل مشاعر مشينة ، ولم يعد العالم آمنًا ، ومن الصعب جدًا الخروج من كل هذا.
كيفية النجاة من الخيانة وكم من الممكن استعادة الثقة في الواقع المحيط ، سنتحدث في هذا المقال.
عملية التبني
الناس حتى آخر لا يريدون أن يدركوا أنهم تعرضوا للخيانة. نحن نبحث عن أسباب ، نحن نبحث عن تفسيرات. وبهذا ، ترتبط محاولات عديدة "لتوضيح العلاقات" - يبدو للشخص أنه بمجرد أن يتلقى بعض التفسيرات العقلانية لسبب خيانة كل شيء من حوله ، فسوف يسقط كل شيء حوله في مكانه. ولكن ، في الواقع ، لا يوجد تفسير. نعم ، وكانوا سيبدو الأمر سخيفًا إلى حد ما: "لقد خانتك ، لأن …" ومزيد من النقاط.
الخيانة مجرد خيانة
من السهل على بعض الناس إلقاء اللوم على أنفسهم ، شخص "يترك" على الغضب ويخطط للانتقام ، شخص آخر يشكو من مصير كل شخص مستعد للاستماع إليهم ، شخص يحاول الذهاب للعمل مع رأسه أو "استبدال" بشيء آخر: العلاقات الجديدة والطعام والنوم والرياضات المتطرفة. كل شخص لديه طريقته الخاصة للتعامل مع المشاعر السلبية ، أهم شيء هنا هو معرفة أن هذه مجرد طريقة للتكيف ، إجراء مؤقت ، وليست حلاً للمشكلة.