يميل الناس إلى ارتكاب الأخطاء. طبيعيات حساسة بشكل خاص ، لفترة طويلة بعد ارتكاب خطأ وتجربة وعتاب أنفسهم. يمكنك التعافي بسرعة وعدم فقدان الشعور بالثقة بالنفس إذا ارتبطت بأخطائك بشكل صحيح.
دليل التعليمات
1
لا تلوم نفسك على ما حدث. الشعور بالذنب يثبط عزيمته وكثيرا ما يتدخل في تصحيح الوضع. الناس المثاليون لا وجود لهم ، وأنت لست استثناء. اهدأ واهتم بأعصابك.
2
آسف إذا أساءت إلى شخص ما أو تسببت في ضرر. لا تفقد كرامتك ولا تختلق الأعذار. فقط اعترف بالذنب. في بعض الأحيان يكون من الضروري ببساطة التوقف عن عذاب نفسك.
3
لا تفكر في خطأك ولا تدعه يرتكب أخطاء جديدة. إذا كنت تفكر دائمًا في نفسك من منظور سلبي ، اعتبر نفسك فاشلًا ، يتم صياغة نمط نمطي للسلوك تدريجيًا في اللاوعي. ولن تلاحظ بنفسك كيف تبدأ في القيام بغباء واحد تلو الآخر. تذكر ، الشخص الذي يعتبر نفسه خاسرًا مزمنًا - يصبح تدريجيًا واحدًا. والعكس صحيح ، إذا حددت ما حدث على أنه سوء فهم لنفسك وانتقلت ، فسوف ترتكب أخطاء أقل وأقل.
4
لا تحاول تبرير نفسك ولوم الآخرين. إذا نظرت إلى ما يحدث حقًا ، يمكنك الاستفادة كثيرًا من المواقف الخاطئة. وإذا كنت تعتبر نفسك دائمًا على حق ، فتأكد - في المرة القادمة التي "تخطو فيها نفس المدمة".
5
الاستفادة من أي موقف سلبي. غالبًا ما لا تكون الأخطاء فاشلة ، بل تفتح آفاقًا جديدة. من الصعب إدراك ذلك على الفور ، ولكن في عملية فهم ما حدث ، قد تتبادر إلى الذهن العديد من الأفكار الجديدة والمفيدة. إذا حدث هذا ، فيجب أن يكون الأمر كذلك. في النهاية ، كل ما يتم فعله هو الأفضل.
6
تعامل مع كل أخطائك بروح الدعابة. بالطبع هناك حالات يكون فيها كل شيء جادًا ولا يضحك. لكن لحسن الحظ ، لا يحدث هذا كثيرًا. معظم الأخطاء التي يرتكبها الناس بسبب الجهل والإهمال ، وكقاعدة عامة ، لا تسبب الكثير من الأذى. ما لم يكن لديهم مشاكل مع روح الدعابة. ثم يضرون بأنفسهم ، ويتذكرون مرارًا وتوبيخًا لشيء ضحك عليه الآخرون ونساهم.