علماء النفس واثقون من أنه في المواقف التي لا يمكن فيها تجنب الفضيحة ، من الضروري الالتزام ببعض القواعد التي يمكن أن تعلمك كيفية اللعنة بشكل صحيح.
القواعد الرئيسية للفضيحة
لسوء الحظ ، لا تستبعد الحياة الحديثة الفضائح. غالبًا ما يجبرك التواصل مع الآخرين على أن تكون قادرًا على الدفاع عن نفسك. بالتأكيد ، فكر الجميع في حياته في كيفية عدم تجاوز الخط الذي يتوقف بعده الشخص عن كونه كائنًا اجتماعيًا ويتحول إلى وحش شرير. لذلك ، فإن مشكلة كيفية أداء اليمين على النحو المناسب مهمة للغاية.
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تعلم التحكم في نفسك. ضع في اعتبارك أن أي فضيحة عنيفة ستؤدي عاجلاً أم آجلاً إلى لحظة بعد ذلك سيكون من الصعب عليك إدارة أفعالك. لذلك ، تحتاج إلى تعلم التحكم في نفسك ومقاطعة الفضيحة في الوقت المناسب. بشكل أكثر فعالية ، سيتم حل أي موقف فقط عندما تهدأ العواطف ، وتصبح العواطف السلبية أقل وضوحًا.
تعلم عدم تراكم الاستياء في نفسك. تراكم حمولة ثقيلة ، عاجلاً أم آجلاً سوف ينتشر إلى فضيحة كبيرة. يمكن تحقيق تأثير أكبر بكثير من خلال مناقشة المشكلة فور حدوثها في بيئة هادئة.
حاول دائمًا اختيار الوقت والمكان المناسبين لترتيب الأمور. هذا له أهمية خاصة منذ ذلك الحين خلاف ذلك ، لا يمكن الحصول على النتيجة المرجوة. على سبيل المثال ، الزوج الذي تأخر عن العمل لن يسمع طلباتك للمساعدة ، مهما كانت مقنعة.