تهدد الحياة اليومية بأن تصبح رمادية وغير مثيرة للاهتمام إذا لم تقرر أن ترسمها بألوان زاهية. ولكن يبدو أن لا شيء يتبادر إلى الذهن؟ أنت مخطئ ، فهناك الكثير من الخيارات لقضاء أيام الأسبوع.
دليل التعليمات
1
يمكنك البدء بالأشياء الصغيرة المعتادة التي تتجنبها لسبب ما. على سبيل المثال ، فنجان من القهوة العطرية في الصباح ، لا تشرب في عجلة من أمرنا ، بل على أنغام الموسيقى المفضلة لديك بالقرب من نافذة مفتوحة. وفي المساء - حمام مهدئ بالزيوت وملح البحر.
2
خلال اليوم الذي تعمل فيه ، يبدو أنه لا توجد خيارات متنوعة. لكن لا. في وقت الغداء ، لا تذهب إلى كافتيريا الشركة المعتادة ، ولكن اتصل بصديق لم تره منذ فترة طويلة ، وانظر معًا في مقهى مريح ليس بعيدًا عن عملك. سوف تفاجأ كيف ستنشطك هذه نصف ساعة لبقية اليوم وتعطيك الكثير من المشاعر الإيجابية. الشيء الرئيسي ، بالطبع ، هو عدم التأخر في مكان العمل.
3
في المساء ، عندما يكون لديك 4 ساعات في المتوسط تحت تصرفك ، لا تذهب فورًا إلى المنزل على طريق مألوف. ألق نظرة على ملصق مدينتك وادرس جميع الأحداث التي تقام في المساء. سوف تفاجأ بعدد المعارض المختلفة والعروض التي تفتقدها كل يوم.
4
ستعمل الرياضة أو الرقص على تنويع حياتك اليومية وتحسين صحتك. إذا كنت تعاني من الحمل الزائد خلال النهار عقليًا ، فلن يكون من الضروري في المساء ترك عضلاتك تعمل ، أو الذهاب للركض أو إلى الصالة الرياضية.
5
إذا كان لديك دراجة ، فهذه فرصة رائعة لدعوة الأصدقاء للركوب في المدينة المسائية. ما الذي يمكن أن يكون أكثر حماسة من هواية مشتركة نشطة!
6
اذهب إلى محل بيع الكتب ، الذي يحتوي ، في المقابل ، على مقهى صغير لقراءة الكتب. اطلب كوكتيلًا أو كوبًا من الشاي واختر الحجم الذي تفضله من الرف. القراءة ليس من شاشة الكمبيوتر ، ولكن من ورقة كتاب ، لها رائحة فريدة من نوعها ، لن تجلب التنوع في حياتك اليومية فحسب ، بل ستظل أيضًا في الذاكرة لفترة طويلة.
7
يتم عقد العديد من الفصول المفتوحة والفصول الرئيسية في مختلف المجالات بانتظام. اختر أن يجذب الأول انتباهك ، ولا تتردد في الذهاب بعد العمل لرقص الصنبور أو تعلم الاسترخاء في التمثيل. ولا يهم أن تعرف ولا تعرف أي شخص ، لأنه أكثر إثارة للاهتمام.
8
تعال إلى المنزل ، بعد أن اشتريت شيئًا لذيذًا في الطريق ، واتصل بالأصدقاء للزيارة. يعد هذا الخيار أكثر ملاءمة مساء الجمعة ، ولكن في أي يوم آخر من أيام الأسبوع ، يمكنك السماح لنفسك بمقابلة الأصدقاء لبضع ساعات أثناء مشاهدة الفيلم والمسلسل المفضل لديك.
9
إذا كان لديك أطفال ، فإن العثور على ما يجب القيام به ليس مشكلة. اذهب مع طفلك إلى الحديقة ، أو إلى البحيرة ، أو قم فقط ببناء الأبراج والقلاع في المنزل ، ومكافأة طفلك المحبوب بالفواكه لكل مبنى جميل. حتى مع الأطفال ، يمكنك غناء أغاني الأطفال معًا في الكاريوكي أو لعب لعبة "Crocodile" ، على أي حال ، سيكون طفلك سعيدًا ، وسترتاح بكل قلبك.