"الكلمة - لا العصفور ، تطير - لن تصطاد" ، - كم هو المعنى في هذه الحكمة الشعبية! بالتأكيد كل شخص على الأقل في بعض الأحيان ، ولكن كان عليه أن يندم بمرارة على أنه لم يستطع كبح جماحه ، ولم يقل أي شيء في هذا الموقف أو ذاك. شخص ما يبرر نفسه متأخرا ، يقولون ، أنا مباشرة بطبيعتي ، اعتدت على قطع "رحم الحقيقة"! حسنًا ، بالنسبة للعديد من السيدات ، فإن الانتماء إلى "الجنس الأضعف" يشبه الانغماس. لنفترض أن الجميع يعرفون أن النساء لا يعرفن كيفية إبقاء أفواههن مغلقة. فكيف تتعلم لكبح لسانك؟
دليل التعليمات
1
في كثير من الأحيان ، تذكر الأمثال والأقوال حول فوائد الصمت الذكي. "الكلمة فضية ، السكوت ذهب" ، "ليس لأي شخص أن يكون له أذنان وفم واحد فقط" ، "Chatterbox هبة من السماء لجاسوس" ، إلخ. يجب على المرء أن يتعلم ضبط النفس. بالطبع ، هذا ليس سهلاً ، خاصة بالنسبة للأشخاص العاطفيين اجتماعيًا. إنهم "ينفجرون" حرفياً ولديهم الرغبة في التحدث ، وفي أي موضوع تقريبًا ، حتى في موضوع لا يفهمونه على الإطلاق. ومع ذلك ، تحتاج إلى العمل على نفسك.
2
هناك تقنيات التنويم المغناطيسي الذاتي المناسبة. حاول أن تتذكر الحالات التي انزعجت فيها من بعض المتحدثين القلقين الذين حملوا أكثر الهراء الحقيقي. فكر ، لأنه في عيون الآخرين يمكنك أن تبدو مثل هذا المتكلم. قاوم الإغراء لتبرير نفسك بالقول: "لكنه قال أشياء غبية ، وأنا أقول فقط الكلمات الذكية!" صدقوني ، هذا ليس هو الحال دائمًا.
3
تعلم الانخراط في حوار مع نفسك. كثير من الناس يتحدثون بشكل مفرط على وجه التحديد لأنهم لا يستطيعون الاحتفاظ بالمعلومات "في أنفسهم" ، لأنهم مجرد عذاب. إذا لم يكن هناك أشخاص بالقرب منك ، يمكنك التحدث بصوت عالٍ ، أفضل في مسحة.
4
إذا كنت في شركة وترغب في التدخل في محادثة لا يمكن كبحها ، عبر عن وجهة نظرك ، حاول أن تقول على الأقل جزءًا من ملاحظاتك عقليًا. صدقوني ، هذا ليس مؤشرا للخلل العقلي ، كما يعتقد الكثيرون عن طريق الخطأ.
5
حاول أن تجد هواية لك. لماذا العديد من جدات التقاعد يتكلمن بجنون ، على سبيل المثال؟ نعم ، لديهم فقط الكثير من وقت الفراغ ، وهم لا يعرفون ماذا يأخذون. عندما يقوم شخص ما بشيء ما (خاصة إذا كان هذا النشاط يتطلب الانتباه والتركيز) ، فليس لديه وقت للقلق. عمل يديه ورأسه ، وليس لسانه.