يعتقد الأشخاص الذين اعتادوا على تأجيل حياتهم لوقت لاحق أنه بعد فترة ، سيصبح كل شيء أفضل بكثير من الآن. في الوقت نفسه ، ينسون العيش في الحاضر ، والمستقبل ليس جذابا كما توقعوا. في غضون ذلك ، لم يعد من الممكن إرجاع الماضي.
دليل التعليمات
1
لا تعش بهدف واحد. إذا كنت تكرس كل الوقت لهدفك وتفكر فيه باستمرار ، فأنت تفوت اللحظة الحالية. لا تنسى أن تعيش في الحاضر ، الذي لديك بالفعل. خلاف ذلك ، عندما تصل إلى الهدف ، فلن تكون راضيًا أو محبطًا تمامًا. في بعض الأحيان يضع الناس أهدافًا بالغة الخطورة ، ويكرسونها طوال الوقت ، ولكن في النهاية لا يدركونها ، وتمضي الحياة. تعلم أن تقدر ما لديك في الوقت الحاضر ، بالطبع ، خذ الوقت الكافي لتحقيق أهدافك ، ولكن لا تنس أن تستمتع بما لديك بالفعل.
2
تعلم أن تأخذ فترات راحة. اقض بعض الوقت مع العائلة والأصدقاء ، واسترخ ، واجتمعي ، واستمتع بكوب من الكاكاو الساخن ، واستمتع بجمال الطبيعة. لا تعتقد أن الوقت الذي قضيته بسرور ضائع ، اعلم أنه في هذه اللحظات تعيش حقًا.
3
لا تأخذ اليوم كخطوة تالية للغد. كل يوم فرصة جديدة لتغيير شيء ما الآن. المستقبل غير موجود بعد ، ولا يمكنك التحكم فيه بشكل كامل ، ولكنه اليوم يعتمد عليك فقط. إذا تمكنت من أن تصبح سعيدًا في هذا اليوم ، ولكن في الأيام التالية ستتاح لك هذه الفرصة.
4
لا تؤجل الخطط لوقت لاحق. ربما تعتقد الآن أنك لا تستحق ذلك في الوقت الحالي. ومع ذلك ، لم تحاول حتى. لن يأتي الوقت المناسب أبدًا ، وإذا كنت تريد أن تعيش في الوقت الحاضر ، فقط خذ وافعل ما تريد.
5
إيقاع الحياة المحموم يجعلك تفكر باستمرار في المستقبل ، حول الأشياء التي يجب القيام بها ، حول المشاكل التي قد تؤدي إلى عواقب غير سارة في المستقبل. خذ استراحة من هذا لا تتعامل مع رأسك وتنسى اللحظة الحالية. اذكر في جدولك الوقت الذي لن تسرع فيه إلى أي مكان ، ولكن اسمح لنفسك بالاستمتاع بمتعة لحظية لا تجد دائمًا وقتًا لها.