حتى لا يتلاشى اهتمامك بالحياة ، تحتاج إلى تعلم كيفية اكتشاف أشياء جديدة ، وتقدير ما لديك وكيف تتصل بنفسك والناس. ثم سيكون عطشك للحياة لا ينضب.
دليل التعليمات
1
الدردشة مع الناس. اذهب إلى مكان ما مع أصدقائك ، أو اتصل بأقاربك لتناول طعام الغداء ، أو رتب لقاء مع زملائك الذين تحبهم في مكان غير رسمي.
2
اخرج إلى الطبيعة قدر الإمكان. المعيشة الدائمة في المدينة ، بين المباني الرمادية وتدفقات لا نهاية لها من السيارات ، يمكن أن تحبطك. شاهد الأشجار والنباتات ، شاهد الحيوانات ، استمع إلى العصافير.
3
اهتم بما يحدث حولك. تعلم أن تجد تفاصيل غير عادية في الشوارع والناس.
4
اذهب للرياضة أو اللياقة البدنية. لا يهم نوع التمرين الذي تختاره. الشيء الرئيسي هنا هو المتعة التي ستبدأ في تلقيها بعد عدة تدريبات.
5
غيّر منزلك. اجعلها أكثر راحة وراحة. سوف يؤثر التصميم الداخلي الجديد بشكل إيجابي على مزاجك. لا تلجأ إلى المحترفين ، بل طور تصميمًا جديدًا بنفسك.
6
حاول كتابة قصة قصيرة. من خلال تحسين أسلوب الكلام والعرض التقديمي ، يمكنك الحصول على هواية أو مهنة جديدة.
7
احصل على حيوان أليف. هذا سيساعدك على التخلص من الأشياء. العناية بالحيوان الأليف ورعايته ستشعر بالمسؤولية تجاه الكائن الحي.
8
ابحث عن أنشطة ترضيك. على سبيل المثال ، يمكنك القيام بالإبرة: التطريز أو الحياكة أو الخياطة. حاول استعادة الأثاث. قد ترغب في زراعة نباتات المنزل.
9
درب عقلك. تعلم لعب الشطرنج وحل الكلمات المتقاطعة والألغاز. لعب ألعاب اللغز.
10
تحسين الطبخ الخاص بك. جرب وصفات جديدة للأطباق الغريبة. احضر ورشة عمل أو اشترك في مدرسة للطهي.
11
افعل ما تريده منذ فترة طويلة ولكن تخشى. يمكن أن تكون قفزة بالمظلات أو زيارة إلى جدار التسلق. لا تتأخر في تحقيق رغبتك واذهب إليها.
12
ثقف نفسك. اذهب إلى المسرح والسينما والمتاحف والمعارض الفنية. إنه لأمر رائع إذا كان لديك معارف أو أصدقاء يمكنك اصطحابهم معك ثم مناقشة ما تراه.
13
قم بأعمال خيرية. قد يكون من المفيد جدًا التفكير في شخص آخر ، بدلاً من التركيز على مشاكلك. افعل الخير ليس فقط بالمعنى المادي. اهتمامك ومشاركتك مهمة للأطفال في دور الأيتام أو للمسنين في دور رعاية المسنين.