في حياتنا غالبًا ما تكون هناك مواقف غير قياسية. إنها غير متوقعة تمامًا ، حيث تسقط مثل الثلج على رؤوسهم ، غالبًا ما تتطلب حلولًا فورية ، بينما تكون معقدة ومربكة. غالبًا ما يكون مصحوبًا بالضغط الذي يغمرنا بالعواطف ولا يتدخل في التعامل معها. تحتاج إلى تطوير عدد من الصفات التي ستساعدك بشرف للخروج من أي موقف صعب.
دليل التعليمات
1
طور جوهر شخصيتك. تأكد من نفسك من خلال ما تقوم به بشكل جيد. بغض النظر عن ماهيتها - عملك ، سلام أحبائك ، تجميع النماذج أو مجرد غسل الأطباق ، يجب أن تعلم أنك تفعل ذلك بشكل مثالي. الحالة التي تنشأ فيك في اللحظة التي تفعل فيها ما تفعله حقًا ، تغذي ثقتك بنفسك.
2
تدريب على التجريد من الموقف. هناك ثلاثة مواقف مختلفة: موقفك ، موقف الشخص الثاني ومركز المراقب الخارجي ، خالي من العواطف. يجب أن تكون قادرًا على الانتقال فورًا من موقع إلى آخر من أجل إيجاد أفضل حل. يتم تحقيق ذلك من خلال الممارسة المتكررة. تدرب عليه حيثما أمكن.
3
استخدم التفكير المنطقي. تذكر أنه لا توجد حالات ميئوس منها ، ولا توجد سوى مخارج غير مريحة لنا. غير مريح - هذه هي العواطف. العواطف هي عدو التفكير المنطقي. إنسى أمرهم ، فكر في ما سيكون وكيف سيكون مفيدًا لك ، أي المسارات ستجلب لك المزيد من الفائدة ، وأيها أقل. اختر من بين الأشياء التي ستوفر لك عقلك ، بدون ضغوط عاطفية. استخدم زاوية الرؤية هذه التي لا يوجد فيها شيء جيد وسيئ ، ولكن لا يوجد سوى ما هو أكثر ملاءمة لك - كل حالة لها إيجابياتها وسلبياتها.
نصيحة مفيدة
يجب ممارسة جميع الطرق المذكورة أعلاه قدر الإمكان حتى تعمل في المواقف الحرجة تلقائيًا.