الخوف هو شعور طبيعي لأي شخص ولا يجب أن تخجل منه على أي حال. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تجربة كل الطرق الممكنة للتجول في القتال. لا تعتقد أن الناس من حولك سيعتبرونك جبانًا. بادئ ذي بدء ، اعتن بصحتك ، حاول عدم الانتباه إلى "حيل" البلطجة. ولكن في بعض الأحيان ، لا يمكنك تجنب القتال. لذلك ، من المهم للغاية أن تتذكر الطرق الأساسية التي يمكنك من خلالها تقليل إحساسك بالخوف.
دليل التعليمات
1
أولاً ، قم بتقييم الوضع الحالي - كم عدد الخصوم الذين يقفون أمامك ، وما هي بياناتهم المادية. في حالة أنه لا يمكن وصف القوات بأنها متساوية ، لا يُتوقع قتال على هذا النحو ، وسوف يضربونك فقط ، فلن يكون من العار أن تهرب أو تطلب المساعدة. أيضًا ، تصرف بطريقة غير لائقة قدر الإمكان: لوح يديك ، اقفز ، اصرخ أول شيء يتبادر إلى الذهن. ربما سيؤدي ذلك إلى إرباك الخصوم أو جذب انتباه الآخرين ، وهو ما تحتاجه.
2
ربما لاحظت أنه عندما تفعل شيئًا خطيرًا للمرة الأولى ، هناك دائمًا خوف أو خوف من أن تفعل ذلك بشكل خاطئ. ولكن عندما تفعل ذلك بانتظام ، تصبح أكثر ثقة. نفس الشيء في قتال. يخاف الرجل من ذلك ، لأنه قاتل القليل من أجل حياته ولا يثق في قدراته. من أجل حل هذه المشكلة ، سيكون الخيار الأفضل هو الاشتراك في التدريب في الملاكمة التايلاندية أو الملاكمة. مع صديق تعرفه ، بعد أن تتنازع معه المصافحة ، ليس من المخيف أن تقاتل. إذا لم يكن من الممكن حضور مثل هذه الفصول ، فيمكنك فقط شراء زوج من القفازات والعثور على صديق لا يمانع تجنيبك. حسنًا ، الخيار الأخير هو العثور على شخص يريد القتال معك ، لديك بالتأكيد مثل هؤلاء الأعداء. أولاً ، توافق على أنك ستقاتل بالقفازات ، ومع الوقت ، عندما يختفي الخوف ، يمكنك بدونها.
3
أمسك بالجاني ، حاول ألا تضرب أولاً. انتظر الإجراءات العدوانية لخصمك. خلال القتال ، حاول جمع كل نقاط قوتك ، وتذكر أكثر اللحظات غير السارة في حياتك التي تسبب لك العدوان ، حتى يتمسك قبضاتك بأنفسهم. ننسى أن هناك خوف والآخرين. اضرب العدو بكل قوة وحماس.