الخوف من الكلاب هو الخوف من الكلاب ، وهي ظاهرة شائعة جدًا. إنه يفسد حياتك أنت وأصدقائك الذين لديهم حيوانات أليفة. بعد كل شيء ، حتى زيارتهم تتطلب عملًا جادًا على نفسك. ولكن عندما تكون هناك حاجة ، يمكنك التخلص من رهاب الكراهية.
ستحتاج
- - كلب لطيف مع صاحبه
- - صديق مشترك لا يخاف من الكلاب
دليل التعليمات
1
خصص وقتًا معينًا للصفوف ، خذها على محمل الجد. ابدأ في التخلص من مخاوفك من الكلاب من خلال التلفزيون. مشاهدة البرامج التي يتم فيها تدريب الكلاب وتعليم مهارات جديدة. لذلك سوف تفهم أن الشخص قادر على السيطرة على الكلب.
2
راقب كلاب المشي من النافذة. إذا بدأت الحيوانات في القتال ، فلا تهرب في حالة من الذعر. تذكر: أولاً ، أنت تنظر من شقتك ولست في خطر. ثانيًا ، تقاتل الكلاب فيما بينها ، ولا تهاجم الناس. المواجهة بين الحيوانات لا تهم أي شخص آخر باستثناء أصحابها. بعد رؤية كيف يفصل الملاك الحيوانات الأليفة ، لاحظ مرة أخرى أنه يمكنهم التأثير عليهم.
3
حان الوقت للانتقال إلى العمل. بالتأكيد لديك أصدقاء تخشون الذهاب إليه بسبب الخوف من كلب ودود ، ينبح قليلاً. على الفور الذهاب للزيارة لا يستحق ذلك ، دعه يحدث في الشارع. وافق على الرمز الذي ترسله حتى يلتقط المالك الحيوان الأليف.
4
خذ صديقًا مشتركًا يعرف كل من الكلب والمالك ، اجلس على المقعد. تنفس بشكل متساوٍ وعميق وفقًا للنمط: استنشق - احبس أنفاسك لبضع ثوان - زفر حتى يتوقف - احبس أنفاسك - استنشق.
5
عندما يظهر الكلب في مرمى البصر ، ستكون هناك رغبة في المغادرة. لا تستسلم له. ابق جالسًا أثناء مناقشته مع صديقك عما تشعر به الآن. تحدث بصدق ، وانتبه إلى توازن صوتك وجرسه. صف مشاعرك من منظور شخص آخر: "(أ) يشعر بالارتعاش في جميع أنحاء جسده
استمع إلى قصتك.
6
الشيء الرئيسي: يجب أن يكون الكلب بدون مقود ، يجب على المالك ، الذي يأتي إليك ، ألا يمسكه من ذوي الياقات البيضاء عندما يتم دفع الحيوان الأليف. إذا كان المالك يمسك بحيوانه ، فإن أي مقاربة له أو له تعتبر هجومًا يجب منعه.
7
يجب أن تكون الصديق أول من يقوم بضرب الكلب المقترب ليظهر لك كم هي لطيفة وحنونة. إذا لم تكن مستعدًا للتحدث معها الآن ، فلا بأس. شاهد فقط. حقيقة أنك قريب جدًا من الكلب هو بالفعل إنجاز. عندما تدرك أن الأمر أصبح صعبًا جدًا ، قم بإعطاء علامة شرطية للمالك في منطقة الرؤية.
8
عندما تتمكن من مداعبة الكلب في الشارع ، فقد حان الوقت للانتقال إلى الغرفة. اذهب لزيارة المالك ، دون الانتباه إلى النباح ، ادخل الغرفة. تحدث عن ما تشعر به ، واشرح للحاضرين سبب شعورك به ، وما هي الإجراءات التي تخافها الكلاب. دع الحيوان يكون في نفس الغرفة معك. بمرور الوقت ، ابدأ في الضغط عليها ، وجلب مخاوفك إلى الحياة: "ماذا سيحدث إذا استيقظت ، إذا ذهبت إلى غرفة أخرى ، إذا جاء إلي الكلب فجأة
.انتبه
بغض النظر عن حجم الحيوان. الكلاب الصغيرة على العصبية تعطي احتمالات لأي كلب ، ولكل مالك حيوانه الأليف. كن موضوعيًا عند اختيار كلب للعلاج. إذا لم يكن لدى المالك قوة لا تقبل الجدل ، فمن الأفضل أن تطلب قفل الحيوان في الغرفة ، وعدم تعلم حبه.
نصيحة مفيدة
إذا أمكن ، للتخلص من رهاب الكراهية تمامًا ، فمن الأفضل التعامل مع أخصائي. بفضله ، لن تتخلص فقط من الخوف من بعض الكلاب ، ولكن أيضًا ستكتسب المعرفة في حالات الطوارئ.