كيف تتذكر النص بسرعة إذا كان لديك ذاكرة سيئة

الذاكرة السيئة هذه الأيام أمر شائع. لذلك ، عندما يكون من الضروري حفظ نص خطاب بسرعة ، تنشأ بعض الصعوبات للدراسة أو العمل.

كيفية تذكر النص الكبير بسرعة

في المجموع ، هناك 3 طرق رئيسية معروفة لحفظ النصوص:

1. التهدئة

2. رواية

3. تحفيظ الكلمات

الطريقتان الأولى والثالثة لها أساس مشترك - تحتاج إلى عرض محتوى النص بشكل شفهي بشكل مثالي. للقيام بذلك ، وجود ذاكرة سيئة ، أمر صعب للغاية. الحفظ له تأثير قصير المدى ، أي بعد وقت قصير ، تم مسح المعلومات التي تم تلقيها بالكامل تقريبًا من الذاكرة. يمكنك استخدام هذه الأساليب ، ولكن غير مرغوب فيه.

الطريقة الثانية هي إعادة الرواية بالقرب من النص ، أي تذكر الجزء الدلالي من المعلومات وتكرارها بكلماتك الخاصة.