الخوف من المسؤولية هو مصيبة حقيقية لشخص عصري. في علم النفس ، يسمى هذا رهاب الوهن - ميل الشخص إلى محاولة تجنب المسؤولية عن قرارات الحياة بكل الطرق الممكنة. كقاعدة عامة ، السبب هو أن الناس يخشون ببساطة ارتكاب خطأ ، ولكن أيضًا قد لا يكون لديهم إرادة واضحة بما فيه الكفاية.
إذا قمت بخطأ ما ، سيكون عليك الإجابة عن العواقب. على الأقل أمام نفسه. هذا بالضبط ما يسبب الخوف لدى الكثير من الناس قبل اتخاذ القرار ، والخوف من تحمل بعض المسؤولية الجدية على الأقل. الحالة التي تكون فيها نتيجة الخطوة المتخذة سلبية تبدو للشخص ، وتسقط يديه. يعتقد علماء النفس أن هؤلاء الناس يفتقرون إلى الثقة الأساسية في العالم من حولهم. هذا يسمى رهاب الوهن. بمجرد حدوث الموقف ، أو حتى مجرد البدء في الحدوث ، حيث يوجد خطر التسبب في انطباع سلبي عن نفسه ، أو التعرض للإدانة أو النقد ، يحاول الشخص بكل طريقة تجنب ذلك. كان يعتبر في السابق دون وعي نفسه مذنبًا وخاسرًا ، ويخشى ألا يحدث هذا في الواقع. قد يحدث أن التنشئة الصارمة للغاية ، عندما منع الوالدان الطفل من القيام بأي شيء وكل شيء ، لم تسمح له بأن يقرر بنفسه وأدى إلى مثل هذه النتيجة. يعتقد المرء أنه لا يستحق اتخاذ قرارات ، وأنه لن يكون قادرًا على تولي منصب شخص بالغ. هذه المشكلة اجتماعية بحتة. السبب لا يكمن في الخوف البيولوجي من البقاء ، ولكن يخشى الشخص من "طرد" من مجتمع قد لا يوافق على شيء. بالإضافة إلى الرفض العام ، يخشى الشخص "كسب" رفضه الخاص ، لأنه إذا حدث خطأ ما ، فيمكنه أن يعاتب نفسه لبقية حياته. يمكن أن يتجلى الخوف من المسؤولية في أي شيء: في عدم الرغبة في الإجابة عن الأسرة أو الطفل أو شركته الخاصة أو تمويله أو مرؤوسيه في العمل. بالإضافة إلى الارتباك في الرأس ، فإن الخوف من المسؤولية يسبب أيضًا أعطالًا في الجسم ، وأكثرها شيوعًا هي مشاكل التمثيل الغذائي. يمكن أن يصبح الشخص صعبًا ونشطًا بشكل كبير ، ولكنه يمكن أن يتخذ أيضًا موقف انتظار ، ويتصرف بطريقة مثبطة وغير نشطة. لاحظ علماء النفس أن النساء أكثر عرضة للمعاناة من هذه المشكلة من الرجال. مع تقدم العمر ، يضعف الخوف من المسؤولية. نتيجة للبحث ، اتضح أن الأشخاص الذين يخافون من المسؤولية غالبًا ما يعانون من أمراض الجهاز القلبي الوعائي وتصلب الشرايين وقرحة المعدة وكذلك ارتفاع ضغط الدم. إذا فهمت أنك تخشى اتخاذ قرارات جادة ، فيمكنك محاولة حل هذه المشكلة بنفسك أو استشارة طبيب نفسي. أولاً ، خذ حمولة صغيرة ، على سبيل المثال ، تأكد من نظافة المطبخ دائمًا ، أو أن طفلك يقوم بواجبه المنزلي في الوقت المحدد. أضف أشياء لنفسك تدريجيًا ، لكن لا تسيطر على مخاوف الآخرين ، وإلا فإن عبء المسؤولية الباهظ سيضع ضغطًا عليك. يتم العمل النفسي على الخوف من المسؤولية على مرحلتين. تحتاج أولاً إلى تغيير موقف الشخص تجاه نفسه وقدراته. ثم يجب أن يتعلم بالفعل أن يتصرف بشكل مختلف في العالم من حوله.