لماذا يعاني الشخص من الصداع؟ في بعض الحالات ، يكون الصداع أحد أعراض الاضطراب العضوي ، ولكن غالبًا ما يكون هذا الألم حالة نفسية جسدية. ما الذي يسبب الصداع في إطار علم النفس الجسدي ، ما الذي يثيره؟ بعد فهم السبب ، يمكنك العثور على طرق للتخلص من الصداع النفسي الجسدي.
الصداع كعقاب ذاتي
إذا كان الشخص يعاني من شعور حاد بالذنب ، وليس دائمًا واعٍ ومقبولًا ، فسيبدأ في إظهار نفسه من خلال الألم. في هذا التجسيد ، يعد الصداع بمثابة عقاب ذاتي مشروط لبعض سوء السلوك. غالبًا ما يكون سوء السلوك بعيد المنال ، وخيالي ، مفروض من الخارج. يمكن أن تستمر مشاعر الذنب من الطفولة أو الشكل في سياق أي موقف حالي.
إن تجريم الذات ، ونتيجة لذلك ، العقاب الذاتي من خلال الصداع غالبًا ما يميز الأشخاص الذين يتحملون مسؤولية تضخم. يحاول هؤلاء الأفراد أن يأخذوا أنفسهم أكثر مما يمكنهم تحمله. علاوة على ذلك ، يمكنهم أن "يأخذوا" الشعور بالذنب والعار من الآخرين. في كثير من الأحيان ، يشعر هؤلاء الأشخاص بشعور من الإحراج والعار وعدم الراحة ، عندما يرتكب شخص آخر - أحيانًا غريبًا تمامًا عن شخص غريب - جريمة. يمكن أن تنشأ أحاسيس غير سارة في شخص حتى عندما يصبح شاهدا على موقف يتصرف فيه الآخرون بشكل مختلف عما كان يتوقعه الشخص نفسه منهم أو كما لو كان قد تصرف بنفسه في سياق الأحداث. على سبيل المثال ، غالبًا ما يشعر هؤلاء الأشخاص بالذنب والخجل ، ويكونون محرجين عندما يشاهدون مقاطع الفيديو حيث يضع الغرباء أنفسهم في ضوء سلبي أو يضحكون على أنفسهم. الأشخاص الذين لديهم إطار قوي جدًا لقواعد السلوك التي تكون خطيرة للغاية حتى حول الأشياء الصغيرة معرضون للصداع النفسي الجسدي.
الصداع في شكل العقاب الذاتي نموذجي للأشخاص الذين يعانون من الكمالية. غير قادر على فعل أي شيء بشكل مثالي ، يبدأ مثل هذا الشخص في "عض" نفسه ، ويلوم نفسه على وجه التحديد على الفشل ، وبالتالي إثارة نوبات الصداع. بالنسبة للإيثار ، الأشخاص الذين لديهم تقدير عالي للذات ومطالب متزايدة على أنفسهم ، يمكن للعالم غالبًا أن يعاني من الصداع دون أسباب عضوية محددة.
الصداع كحماية ضد الآلام الأخرى
يمكن أن تسبب بعض الأفكار أو الذكريات أو عدم الإفراج عن المشاعر نوبات صداع شديد. في هذا النموذج ، ينشأ الألم الجسدي كحماية ضد الألم العاطفي من التجارب السلبية.
يمكن أن يعاني الشخص من صداع في إطار أسباب نفسية جسدية في حالة تراكم فيها كمية كبيرة من العدوان التلقائي (العدوان الموجه على نفسه) داخل الشخص. حتى لا يضر الشخص نفسه تحت تأثير هذا الشعور الحاد ، فإن النفس تبني حاجزًا على شكل صداع ، وترجمة ناقل الانتباه على الرأس.
الصداع كملاذ
المغادرة أو الهروب إلى المرض هو حالة نموذجية لتطوير علم النفس الجسدي. يتم تنفيذ مثل هذه الإجراءات من قبل الكثير من الناس ، كما لو كانوا يحاولون الهروب من أنفسهم. يتكون الصداع كملجأ عندما لا يرغب الشخص أو لا يكون على استعداد لحل بعض المشاكل ، واتخاذ قرارات معينة ، واتخاذ أي خطوات ، والصراع مع بعض المشاكل.
يمكن أن يتسبب تدفق الأفكار المفرط في حدوث الصداع. عندما يحاول الشخص التفكير في الكثير من الأشياء في وقت واحد ، عندما تحاصر الأفكار ، إلى جانب العواطف ، من جميع الجوانب ، في مرحلة ما ، حتى "فواصل" النفس الأكثر قوة وإصرارًا. ثم يبدأ الرأس في الجرح ، على ما يبدو ، دون سبب وجيه.
يمكن أن يكون الصداع ملجأ للآباء الذين تعبوا من تقلبات الطفل أو زيادة نشاطه ويريدون "الاختباء" منه. في مرحلة الطفولة ، يمكن أن يكون الصداع النفسي الجسدي بمثابة "خلاص" من الذهاب إلى المدرسة أو روضة الأطفال ، من حالة يتم فيها إخبار الطفل بأنه بالغ ويجب عليه اتخاذ قرارات أو يكون مسؤولاً عن أفعاله. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الهجمات القوية لصداع نفسي جسدي عند الطفل إشارة أيضًا إلى أن الرجل الصغير يفتقر إلى الاهتمام والرعاية ، وأن الطفل قد سئم من التوتر والصراعات في الأسرة ، وما إلى ذلك.