كيفية التعامل مع الفشل

كيفية التعامل مع الفشل
كيفية التعامل مع الفشل

فيديو: لماذا أخاف من الفشل؟ | كيف تتخطى الخوف من الفشل 2024, يونيو

فيديو: لماذا أخاف من الفشل؟ | كيف تتخطى الخوف من الفشل 2024, يونيو
Anonim

الفشل أمر لا مفر منه - يجب أن تتصالح مع هذا ، وتتولى أي عمل جاد. قد يفشل مشروعك ، حتى بأكثر الطرق جدية وإعدادًا بعناية ، في حالة حدوث أخطاء فادحة. حتى إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح ، فقد ينشر القدر شريطًا أسود من الحظ السيئ أمامك بدلاً من السجادة الحمراء. هذا صحيح عندما يتعلق الأمر بالأفكار حول تحسين حياة المرء ، وكذلك خطط العمل ، حتى العلاقات مع الأشخاص المهمين يمكن أن تفشل. يجب أن يكون مفهوما أنه لا يوجد أحد في مأمن من الحل غير المواتي للوضع.

دليل التعليمات

1

في مواجهة الفشل ، يتصرف جميع الناس بشكل مختلف. يأخذها شخص ما بشكل مؤلم للغاية ، ويمكن لشخص ما استخراج الأخطاء بسرعة والمضي قدمًا. يستغرق البعض سنوات لتحليل الفشل ، حتى أن هناك أشخاصًا لا يجرؤون على تجربة يدهم في مثل هذا الشيء لسنوات عديدة ، إن لم يكن كل حياتهم المستقبلية. ما هو الفشل؟ ما هو السلوك الصحيح - للتخلي عن المحاولات أو تحقيق النتائج بأي ثمن حيث لم تنجح في المرة السابقة؟ يقول علماء النفس أنه يمكن وصف الفشل بأنه صدمة عاطفية يتم إدراكها وتترك آثارًا ليس فقط في الرأس ، ولكن في جميع أنحاء الجسم.

2

إذا كنت قد فشلت في بعض الأمور المهمة ، فلكي تتعامل مع الفشل ، خذ هذا الدرس والمضي قدمًا ، وتغلب على الصدمة ، عليك أن تتصالح مع ما حدث. اقبل حقيقة أن الشيء المهم بالنسبة لك لم ينته بالطريقة الأفضل. اعلم أنه مهما كان السبب ، فإن الاتهامات الموجهة ضدك لن تصلح أي شيء. القلق المستمر بشأن ما حدث وتسمم نفسك بأفكار أنك شخص سيء أو لا قيمة له ، والغضب من أخطائك هو خطأ من شأنه أن يدمر مزاجك ورفاهيتك وحتى صحتك على المدى الطويل. نعم ، حدث الفشل. في الماضي! حان الوقت للمضي قدما ، وتركها وراءها.

3

إن اللوم على نفسك وتذكر الأخطاء السابقة قبل الأحداث المهمة ، وكذلك إلقاء اللوم على الآخرين ، واتهامهم بإمكانية التدخل معك ، لن يسمح لك بالتعامل مع الفشل ، بل سيؤذيك فقط. اغفر لنفسك وللآخرين الأخطاء التي تسببت فيها. لقد حاولت - وهذا يعني الكثير بالفعل!

4

حلل ما حدث. ما الخطأ الذي ارتكبته ، وماذا يجب أن تتعلم ، وما هي الأخطاء التي لا ينبغي ارتكابها في المستقبل؟ الفشل طريقة لمعرفة مدى قوة الناس ووجههم الحقيقي. فقط في المواقف الحرجة ستكون قادرًا على تعلم شيء جديد عن نفسك لا يمكن أن يظهر لفترة طويلة. إذا كانت عيوبك تمنعك من تحقيق هدفك ، فابحث عنها وادركها. للتغلب على الفشل ، تعامل مع جوانبك السلبية. تعلم درسًا وكن على دراية به ، اكتب أفكارك حول هذا الموضوع.

5

بعد الفشل ، لا تستسلم بأي حال من الأحوال. حاول أكثر ، وسوف يقترب هدفك بالتأكيد بما يكفي لفهمه. لقد أخذت في الاعتبار أخطائك ، سامحت نفسك وقبلت حقيقة أنك لم تنجح في مرحلة ما ، ولكن حان الوقت الآن للمضي قدمًا نحو أحلامك العزيزة.

كيفية التعامل مع الفشل