كيف تشكل صورتك النفسية

كيف تشكل صورتك النفسية
كيف تشكل صورتك النفسية

فيديو: Improve Your Self Image - حسن صورتك عن نفسك 2024, يونيو

فيديو: Improve Your Self Image - حسن صورتك عن نفسك 2024, يونيو
Anonim

غالبًا ما يتم الكشف عن صورة نفسية للشخص في سياق البحث الاجتماعي ، في العمل مع طبيب نفسي ، وتستخدمها أيضًا الخدمات الخاصة. لكن اليوم ، كثير من الناس مهتمون بشكل مستقل بخصائصهم النفسية الخاصة ، بغض النظر عن الظروف.

دليل التعليمات

1

يجب أن تعرف أن الصورة النفسية تشتمل على العديد من المكونات الدائمة ، والتي يتم على أساسها استخلاص النتائج. هذا هو المزاج ، والشخصية ، والقدرة ، والتوجه ، والذكاء ، والعاطفية ، والصفات الإرادية ، والمؤانسة ، واحترام الذات ، ومستوى ضبط النفس والقدرة على التفاعل الجماعي.

2

إذا كان لديك درجة كافية من الوعي ، بالإضافة إلى المهارات النفسية والتعليم ، فحاول ، بناءً على الجوانب الرئيسية ، تحليل صورتك النفسية بشكل مستقل.

ضع قائمة بأسئلة لكل عنصر ، وامنح نفسك وقتًا للتفكير في الأمر ، وأجبهم كتابةً.

3

على سبيل المثال ، فيما يتعلق بالعاطفية ، أجب عن الأسئلة التالية: "كيف أنا عاطفي؟" ، "هل أميل إلى ضبط النفس أو إظهار عنيف للعواطف؟" ، "في أي المواقف أتحكم في نفسي وفي أي مكان لا أتحكم فيه؟" الخ. ولكن ضع في اعتبارك أن هذا النهج معقد وسيتطلب الكثير من الوقت والجهد ، بالإضافة إلى المهارات التحليلية. ولكن هذا هو السبب في أنها مثيرة للاهتمام ، لأنه لا أحد يعرفك أفضل منك.

4

ارجع إلى أساليب علم الاجتماع وأجري اختبارًا ضخمًا ومتعدد الجوانب. يدرس Socionics عمليات الإدراك البشري ومعالجة المعلومات حول العالم ، بالإضافة إلى تبادل المعلومات بين الأفراد. يتم تجميع الأسئلة بطريقة لن تتعرف على الخصائص الفردية ، ولكنك سترى صورتك النفسية الكاملة.

5

أيضًا ، في علم النفس ، اختبار Leonhard معروف جيدًا ، وبفضله ستتعلم بعض خصائص شخصيتك. تحتاج إلى إجابة عدد من الأسئلة بنعم أو بدون خيارات ، مما يبسط عملية الاختبار نفسها. يمكن العثور على جميع الاختبارات عند الطلب على الإنترنت عن طريق إدخال في محرك البحث أسماء "اختبار Socionics" و "اختبار Leonhard".

6

إذا لم تكن واثقًا من قدراتك أو لم تتمكن من العثور على اختبار مناسب ، فاتصل بأخصائي. سوف يرسم الطبيب النفسي صورتك النفسية بسهولة وفي نفس الوقت يتجنب الأخطاء التي يمكنك ارتكابها من خلال العمل بشكل مستقل. سوف يسألك أسئلة عن الجوانب الرئيسية ويعطي نتيجة نهائية. بالإضافة إلى المحادثة ، من الممكن أن تجتاز عدة اختبارات تحت سيطرته.

7

بمساعدة الكهانة على بطاقات Tarot ، يمكنك إنشاء ليس فقط صورتك النفسية ، ولكن أيضًا صورة لأي شخص. لهذا ، يتم استخدام محاذاة خاصة ، يشبه مخططها رون Mannaz. المعنى الرئيسي لهذا الرون هو شخصية الإنسان واجتماعه. إذا لم تكن لديك معرفة بتبئة العرافة ، فاستشر عرافًا محترفًا.

8

نظرًا لأن إعداد صورة نفسية ليس عملية سهلة ومتعددة الأوجه ، فانتقل إلى كل من الخيارات المقترحة - سواء المستقلة أو بمساعدة المتخصصين. مع شخص لديه الرغبة في فهم نفسه ، يتم بناء العمل بشكل أسهل وأكثر إثارة للاهتمام وأكثر إنتاجية. وستتمكن أنت ، بدوره ، من الحصول على العديد من الخيارات لصورتك النفسية من مصادر مختلفة.

علم النفس اللاعقلاني