كيف تصنع قائمة بأهداف الحياة

جدول المحتويات:

كيف تصنع قائمة بأهداف الحياة
كيف تصنع قائمة بأهداف الحياة

فيديو: كيف تضع لنفسك أهداف ذكية SMART Goals ؟ 2024, يوليو

فيديو: كيف تضع لنفسك أهداف ذكية SMART Goals ؟ 2024, يوليو
Anonim

يساعد تحديد الأهداف الشخص على اختيار المسار الذي سينتقل إليه خلال الحياة. يمكن أن تكون الأهداف مختلفة ، ويتم تحقيق بعضها بسرعة كافية ، والبعض الآخر يتطلب تخطيطًا طويل الأجل. تحديد أهداف الحياة أمر صعب للغاية ، تحتاج إلى القيام بذلك على مراحل.

الهدف الرئيسي

تخيل الصورة الكبيرة لحياتك. أجب على السؤال عما تريد تحقيقه في الحياة. يمكن أن تكون الإجابات مختلفة جدًا ، على سبيل المثال ، "أريد أن أصبح غنيًا" ، "أريد أن أكون سعيدًا" ، "أريد مساعدة الناس" ، إلخ. ستساعدك الإجابة على هذا السؤال في التركيز على الأشياء التي تهمك حقًا. مع الأخذ في الاعتبار هدفك الرئيسي باستمرار ، سيكون من الأسهل بالنسبة لك التحرك عبر الحياة. يمكن أن تكون قائمة هذه الأهداف طويلة ، فكر في ما تريد تحقيقه في غضون 10 أو 20 أو 30 عامًا.

استمع للأشخاص الناجحين الذين حققوا أهدافهم. تعلم منهم واطلب النصيحة.

أهداف قصيرة المدى

بعد أن تحدد لنفسك ما تريد أن تحصل عليه على المدى الطويل ، تقرر كيف ستحقق هدفك ، وترتيب الأولويات بشكل صحيح. ضع قائمة بالمهام الصغيرة والمحددة التي ستكون المسار إلى هدفك الرئيسي. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في بناء مهنة ناجحة ، فكر فيما تريده بالضبط ، وكيف يمكنك الحصول على وظيفتك المطلوبة ، ونوع التعليم الذي تحتاجه ، وما إلى ذلك. إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة مثالية ، تحقق مما إذا كنت بحاجة إلى تغيير شيء ما في نفسك الآن ، وما الذي يجب القيام به للحفاظ على الصحة في الشيخوخة ، وما إلى ذلك.

في أي وقت ، قد تواجه عدة مهام في وقت واحد. من الأهمية الحاسمة أي واحد تعطي أولوية أعلى له.

حدد أهدافك

يقتصر تحديد أهداف الحياة العامة والقصيرة الأجل ، كقاعدة عامة ، على الكلمات المجردة ، على سبيل المثال ، "أريد أن أصبح مشهورًا". بمجرد تحديد هذه الأهداف ، تأكد من تحديدها. على سبيل المثال ، إذا حددت لنفسك مهمة الحصول على شكل مادي مثالي ، قل لنفسك: "في العام القادم سأجري ماراثون". تتبع تقدمك بأرقام محددة. على سبيل المثال ، بدلاً من القول أنك ستركض أكثر فأكثر ، قل لنفسك: "سأركض مسافة 10 كم كل يوم". لذلك تبسط عملك بشكل كبير. حدد مواعيد نهائية محددة لتحقيق الهدف. على سبيل المثال ، إذا كنت ستتخرج ، فقل: "سأحصل على دبلوم أحمر في خمس سنوات". حاول كتابة أهدافك على الورق. سيساعد ذلك على توضيح ما ستفعله بالضبط.