يمكن التعرف على شخص سعيد بالعين. تتوهج عيناه مثل الشرر الصغير ، فهو مليء بالطاقة ويتناغم مع مزاج إيجابي للآخرين. يمكن للجميع أن يكونوا سعداء ، ما عليك سوى جذب هذه الحالة إلى نفسك ، وتعلم كيفية القيام بذلك.
دليل التعليمات
1
تم تصميم عقلنا الباطن بحيث يتذكر أكثر لحظات الحياة سلبية ، مثل المعاملات الفاشلة أو الانهيارات أو الخوف من ذوي الخبرة. من هنا تثير الشكوك والشكوك في أن التجربة السلبية يمكن أن تكرر نفسها. ولكن يجب أن نأخذ في الاعتبار أن مثل هذا المفهوم مثل السعادة لا ينجذب إلى الأشخاص ذوي الأفكار السلبية. في الواقع ، لماذا يجب أن يكون الشخص سعيدًا إذا لم يكن متناغمًا مع هذا ويمكن أن يفقد حظه بسهولة. لمنع حدوث ذلك ، تحتاج إلى تخصيص 10 دقائق يوميًا للأفكار السعيدة. تخيل أن لديك بالفعل ما تحلم به. استعد لحظات السعادة ، كما لو كنت قد اشتريت بالفعل سيارة جديدة أو قابلت شريك حياتك. احلم عندما تكون في عجلة من أمرك للعمل وعندما تذهب إلى الفراش. ومن ثم ، فإن الأحلام التي صنعتها ستبدأ في تجسيد صورة لحياة سعيدة ، وفكرة أنك تستحق أن تكون سعيدًا ستجلس بحزم في اللاوعي. بعد شهر من هذه التمارين في الحياة الواقعية ، ستحدث بالتأكيد تغييرات للأفضل.
2
إذا كانت هناك سلسلة من الأحداث غير الناجحة ، فلا يجب عليك التركيز عليها بأي حال من الأحوال. حدث ذلك - حسنًا ، في النهاية ، نتعلم من الأخطاء وأي تجربة مهمة جدًا. من الضروري البقاء على قيد الحياة وتركه. لذلك سوف تجذب السعادة بشكل أسرع ، لأنه ، كما يقول المثل ، "بعد أن يأتي الشريط الأسود دائمًا باللون الأبيض."
3
للحصول على تمثيل أكثر تفصيلاً لحياة سعيدة وجاذبيتها السريعة ، يمكنك رسم صورة يجب أن تعكس أحلامك فيها. عندما يستمد الشخص الإلهام ، يتذكر عقله الباطن اللحظات المرتبطة بالفرح والحظ وتوقع الحب ومرحلة جديدة من الحياة. وبهذه الطريقة ، فإن الشخص سوف ينسجم مع موجة خفيفة ، والسعادة له بشكل غير محسوس ستقرع قريبًا.
مقالة ذات صلة
السعادة سهلة