كيف تتوقف عن الشعور بالخجل وعدم الأمان؟

كيف تتوقف عن الشعور بالخجل وعدم الأمان؟
كيف تتوقف عن الشعور بالخجل وعدم الأمان؟

فيديو: كيفية التخلص من الخجل والرهاب الاجتماعي 2024, يوليو

فيديو: كيفية التخلص من الخجل والرهاب الاجتماعي 2024, يوليو
Anonim

يحدث أن الناس من حولك يعتقدون أنك شخص مغلق ومغلق فقط لأنك ، في الواقع ، خجول. ولكن لماذا تحد نفسك عندما يمكنك الاستمتاع بحياة مليئة بالأحداث المثيرة؟

كيف تتوقف عن الشعور بالخجل وعدم الأمان؟

القيد ليس فقط حاجزًا أمام النمو الشخصي ، ولكنه أيضًا طريقة على مستوى اللاوعي لنقل المسؤولية إلى شخص آخر. لن أسأل ، لن أقترب منه ، لن أسأل ، لن أبدأ حوارًا ، ولن أقول عبارات أخرى أيضًا. هل تعرفهم؟ هل تستخدمها كثيرًا؟ إذا كان الأمر كذلك ، فتوقف على الفور.

تذكر! القاعدة الذهبية في كل العصور. الوقاحة هي السعادة الثانية.

مرة أخرى ، الشيء الرئيسي هو معرفة المقياس في كل شيء.

أساس العلاقات الجيدة

يحبه الناس عندما يشارك الشخص الآخر في المحادثة ، وليس فقط إيماءات الموافقة على الرد. عند الدردشة ، يمكنك جذب شخص لنفسك. الشيء الرئيسي هو أن تكون منفتحًا وصادقًا. إذا كنت مستاءً من الشخص الذي تتحدث معه ، فلا تعارض نفسك. لماذا تضيع الوقت على شخص لا تهتم به؟

الإنسان مخلوق غريب. حتى علماء النفس لا يمكنهم تفسير العديد من الأفعال والأفعال. على سبيل المثال ، كيف نفسر حقيقة أن الناس يريدون أن يقعوا في حب شخص متواضع ولطيف ، ولكن في نفس الوقت ينجذبون بكل روحهم وجسدهم إلى صورة وقحة وأحيانًا وقحة؟ لسبب غير مفهوم ، لكنه صحيح.

القيد هو نتيجة تدني احترام الذات. كيف لا تحب نفسك؟ أنت الوحيد الذي لم يعد مثلك! على الأقل يجدر احترام وتقدير نفسك.

وتذكر! فيما يتعلق بنفسك ، كذلك الآخرين.

إن الشك الذاتي يعقد الحياة في العديد من المجالات. لا يمكنك مقابلة الشخص الذي يعجبك ، ومن يدري ، ربما كان نفس الشخص؟ أنت مغلق في المقابلة ولا يمكنك فتحها ، ومن يحتاج إلى أشخاص في شركة مرموقة لا يستطيعون الدفاع عن وجهة نظرهم؟ أنت مبتذل ، مهين ، ومرة ​​أخرى ، لا يمكنك الإجابة والدفاع عن نفسك.

عليك فقط الاسترخاء! الناس أنفسهم يصلون لك. في النهاية ، الحياة واحدة! عش ، ابتهج ، ترتكب الأخطاء ولا تقلق بشأن التفاهات. الجميع مخطئون ، ولكن ليس الجميع بعد إغلاق المدمة التالية في أنفسهم.

توقف عن التفكير فيما سيقوله الآخرون ، كيف ينظرون إليك ، ما رأيهم؟ ما الفرق؟ لمن تعيش؟ للمجتمع أم لنفسك؟ أجب على هذا السؤال بنفسك. وكل شيء سوف يقع في مكانه!