الصراخ ليس الخيار الأفضل في عملية التواصل. إذا كنت تقوم باقتحام OP باستمرار ، فربما لن يكون هناك أي أصدقاء إلى جانبك. تعلم كيفية التعامل مع مشاعرك وحل المشكلات بطريقة أكثر سلامًا.
عواقب عادة الصراخ
اعلم أن الصراخ لا يمكنه الوصول إلى حل بناء لهذه القضية. بعض الناس لا يدركون المعلومات على الإطلاق عندما يرفعون أصواتهم. قد يشعر الأفراد الآخرون بالذعر إذا سمعوا المرجع. لا يزال البعض الآخر قادرًا على العدوان الانتقامي. الخيار ، عندما يفهمك الشخص ولا يهتم بالنبرة ، نادرًا ما يحدث. إنه أمر مفهوم. قليلون يمكنهم تحمل مثل هذا العلاج.
افهم أنك عندما تبكي في صرخة ، فأنت تُظهر عدم احترامك - سواء بالنسبة لك أو للآخرين. إن الشخص الذي لديه احترام الذات ، وتقدير الذات الكافي ، والثقة بالنفس ، لن يسمح لنفسه بالإذلال لمثل هذا السلوك غير اللائق. لذا فأنت تثبت ضعفك وعدم قدرتك على التواصل بشكل طبيعي مع أفراد المجتمع الآخرين.
ولا يسعى آخرون للتواصل مع مثل هؤلاء الأفراد غير المقيدين. إذا كنت تريد الأقارب والأصدقاء المقربين منك ، فتوقف عن إحباطهم من بكاءك. خلاف ذلك ، أنت تخاطر بأن تكون وحيدا. يمكن أن تكون المشاكل ليس فقط في الحياة الشخصية ، ولكن أيضًا في العمل. هذا التعصب سيضر بالتأكيد حياتك المهنية.
من خلال عدم مقاومة العدوان الذي يملأك ، فإنك تضر بجسدك. يؤثر التوتر العصبي العالي على جميع الأنظمة المهمة في جسمك. تذكر أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع درجة الحرارة قد يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم.